Close
  • Hlavní
  • /
  • Fitness Tech
  • /
  • Nejlepší ab válec 2020: nejlepší způsob, jak získat balíček šesti a cvičit své jádro doma

Nejlepší ab válec 2020: nejlepší způsob, jak získat balíček šesti a cvičit své jádro doma

Chcete vědětjak získat balíček šesti? Dokonce i nejlepší ab válce nevypadají jako seriózní fitness zařízení, přesto jsou jedním z nejsilnějších nástrojů, které můžete použít k výrobě zabijáckého šestiboje a pevného jádra. Nejlepší ab válce jsou „jádrovou“ součástínejlepší základní cvičení- další důvod, proč si jeden brzy pořídit.


Při zřizování domácí posilovny budete pravděpodobně chtít do nějaké investovatčinkynebokettlebells, potenciálně aposilovací lavicea možná - pokud to myslíte s posilováním vážně - ačinka. Měli byste si ale také pořídit ab válec, protože jeho koupě nejenže moc nestojí, ale i ab rollouty jsou pravděpodobněnejlepší základní cvičení vůbec.

Ab válce jsou standardně levné, ale některé z více prémiových modelů budou určitě zahrnuty mezinejlepší nabídky Black FridayaNabídky Cyber ​​Monday. Pokud chcete ušetřit nějaké peníze budováním nejlepší domácí posilovny, víte.

Jak vybrat správný ab válec?

Mysleli byste si, že si můžete koupit jakýkoli válec od Amazonu a bude to v pohodě. Před nákupem však chcete být o něco důkladnější.

Překvapivě existuje spousta různých verzí ab válců, ze kterých si můžete vybrat. Některé jsou přímočaré jako Gallant Ab Roller, jiné jako Perfect Fitness Ab Carver Pro nebo SuperV Ab Roller, které vám umožní řídit je do strany, abyste mohli trénovat i své šikmo. A existují základní kola SKLZ, která vypadají jako malé činky s kolečky a můžete je použít i pro boční pohyby.


Chcete si vybrat robustní ab válec s jádrem s vysokou pevností v tahu. Rukojeti také musí být ergonomické a polstrované, v ideálním případě, aby vás po každém sezení nebolela dlaň. Některé ab válce jsou dodávány také s pěnovými chrániči kolen, takže vaše kolena nebudou během cvičení příliš zneužívána.

Nejlepší ab válce, v pořádku

Nejlepší ab válec: Perfect Fitness Ab Carver Pro



(Obrazový kredit: Perfect Fitness)

1. Perfect Fitness Ab Carver Pro

Perfektní ab válec pro začátečníky i profesionály

Důvody ke koupi
+ Široká kola + Pružina z uhlíkové oceli + Ergonomická rukojeť
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Výhodnější než většina nabídek konkurence DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 29,99 GBP Zobrazit na Amazonu 36,82 GBP Zobrazit na Amazonu 66,81 GBP Zobrazit na Amazonu 5 recenzí zákazníků od Amazonu

• Kupte si Perfect Fitness Ab Carver Pro na Amazonu

Pružinový mechanismus z uhlíkové oceli stroje Perfect Fitness Ab Carver Pro poskytuje určitý odpor při rozjíždění a určitou pomoc při rozjíždění. Široká kola mají kulovité vlastnosti, takže se s nimi můžete pohybovat mírně do strany. Toto funguje jak pro vaše šikmé svaly, tak i pro dolní část zad a abs.

Rukojeti nejenže vypadají funky, ale jsou také ergonomické a polstrované pro větší pohodlí. Budete docela zaneprázdněni pokusem zapojit své jádro, nechcete si dělat starosti s puchýři na dlani, že?

Ab Carver Pro obsahuje kolenní chránič a 21denní tréninkový plán ke stažení, takže můžete ihned začít pracovat na svých hlavních svalech, až balík dorazí. 👌🏾


  • Nejlepšílevné nabídky práškového proteinu: hromadně se syrovátkovými a veganskými prášky, aniž byste zeštíhlili peněženku
  • Nejlepšílevné nabídky kreatinu: Zvyšte svůj výkon a zaměřte se na levný kreatin monohydrát
  • PingtwitterHuelhub: Huel není dieta ani proteinový koktejl; je to systém nahrazování potravin v chvění. Tady je to, co potřebujete vědět ...

Nejlepší ab válec: SKLZ Core Wheels


(Image credit: SKLZ)

2. SKLZ Core Wheels

Nejvšestrannější ab válec na trhu

Důvody ke koupi
+ Pracuje s vašimi rameny, trupem a boky, stejně jako s abs. + Tréninkový plán v ceně
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Kontrola dvou válců může být pro začátečníky náročná DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 37,90 liber Zobrazit na Amazonu

Pokud jste si mysleli, že ab válce jsou dobré jen pro zpracování vašich abs, nemůžete být dále od pravdy. S SKLZ Core Wheels můžete trénovat také ramena, boky a trup.

Vzhledem k tomu, že systém obsahuje dvě jednotlivá kola, můžete je přesunout samostatně a posunout své základní cvičení na další úroveň. Kola Core jsou lehká a sportovní ergonomická držadla.

Nejlepší ab válec: SuperV Ab válec

(Obrazový kredit: SuperV)

3. SuperV Ab válec

Skutečně se dodává ve třech různých barvách

Důvody ke koupi
+ Levnější než špičkový pickup s podobnou funkčností + 200 kg nosnosti
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Odnímatelné rukojeti mohou - dobře - oddělit se příliš snadno DNES NEJLEPŠÍ OBCHODY Zkontrolujte Amazon

SuperV Ab Roller je v podstatě cenově výhodnější menší sourozenec Ab Carver Pro, bez odporové cívky.

Má vysoké nosné jádro a pěnové rukojeti, stejně jako vnější kroužek z přírodní gumy, který je tichý a nositelný, takže vaši sousedé v přízemí nemusí při práci na abs poslouchat neustálé vrčení.

Díky širokým a řiditelným kolečkům můžete se SuperV pracovat i na šikmých plochách.

Nejlepší ab válec: Mirafit Ab Roller

(Obrazový kredit: Mirafit)

4. Mirafit Ab Roller

Dokonalá rovnováha mezi cenou a kvalitou

Důvody ke koupi
+ Dodává se s kolenní vložkou
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Není vhodné pro trénink šikmých obloh DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 11,99 liber Zobrazit na Amazonu

• Ale přímo od Mirafitu

Produkty Mirafit lze popsat výrazem „hodnota za peníze“. Tento termín se nejčastěji používá k popisu levných, ale veselých předmětů a Mirafit Ab Roller není výjimkou.

Ne jako ab válce jsou drahé stejně, ale Mirafit Ab Roller přichází blíže ke spodní části cenového rozpětí spíše než k horní části. Za tyto peníze však nabízí velmi kvalitní konstrukci a zdvojená kola pro větší pohodlí, což usnadňuje řízení tohoto ab carvovacího zařízení.

Kromě toho je také dodáván s kolenní podložkou, která je zahrnuta v ceně. Opravdu nemáte žádné výmluvy, abyste nestrávili pět minut denně prováděním ab.

Nejlepší ab válec: H&S Ab Roller

(Obrázek: © H&S)

4. H&S Ab Roller

Volba pro začátečníky

Důvody ke koupi
+ Dvojité vodicí kolečko je ideální pro začátečníky + Včetně pěnové podložky na kolena
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Příliš lehký, aby byl brán vážně DNES NEJLEPŠÍ VÝPOČET £ 12,99 Zobrazit na Amazonu

Pokud nejste příliš znepokojeni tím, že pracujete se svými šikmými plochami nebo svými rameny a nechcete utratit více než deset za ab válec, pak je H&S Ab Roller pro vás ideální.

S hmotností pouhých 340 gramů se H&S Ab Roller necítí jako nejodolnější kus vybavení ve vaší domácí tělocvičně, ale drží se v pohodě. Pokud jsou hodnocení zákazníků k dispozici, nikdo si nestěžoval na ohýbání jádra nebo na to, že nedokáže unést váhu uživatelů.

Systém dvou kol je ideální pro lidi, kteří právě začínají cvičit, takže se při jízdě nemusíte snažit držet zařízení rovně.

Nejlepší ab válec: Gallant Ab Roller

(Obrazový kredit: Gallant)

5. Mohou Ab Roller

Tak jednoduché, jak to jen jde

Důvody ke koupi
+ Rukojeti z nerezové oceli
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Docela základní DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY Zkontrolujte Amazon 157 recenzí zákazníků Amazon

Pravděpodobně nejjednodušší ab válec na seznamu, Gallant Ab Roller dělá to, co říká na krabici.

Skládá se z jádra z nerezové oceli, odolného kolečka z PVC a dvou pěnových rukojetí, takže se s ním opravdu nemůžete pokazit.

15 mm kolenní chránič je také zahrnut v ceně.

Nejlepší Ab Roller dneška nabízí Perfect Fitness AB Carver Pro ... Perfect Fitness Ab Carver Amazon £ 38,44 ZobrazitZobrazit všechny cenySnížená cena Břišní cvičení H&S Ab ... H&S Ab Roller Amazon 19,99 £ 12,99 ZobrazitZobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 130 milionů produktů s ohledem na nejlepší ceny