Close
  • Hlavní
  • /
  • Fitness Tech
  • /
  • Nejlepší vzduchové kolo 2020: špičkové stroje HIIT pro trestání horní a dolní části těla

Nejlepší vzduchové kolo 2020: špičkové stroje HIIT pro trestání horní a dolní části těla

Každý, kdo pracuje ve sféře zdraví a fitness, bude mít příběh o Air Bike a bude tedy přirozeně toužit po tom nejlepším. Proč? Protože mají schopnost svrhnout i nejzkušenějšího sportovce díky trestajícím tréninkům, které jsou schopny doručit.


Jako podivné sloučeníeliptický stroj,rotopeda obrovský stolní ventilátor, nejlepší Air Bikes jedinečně unisono pracují na horní a dolní části těla díky své známé sestavě klik a pedálů, která je spojena s o něco méně rozeznatelnou sadou stopek nebo rukojetí. Prohánějte točivý moment klikami a tyto rukojeti se pohybují, což znamená, že uživatelé mohou doplňovat energii z nohou mohutnými zádovými a ramenními svaly - a vytvářejí tak zpocené cvičení bez postihu kloubů.

I když zaujímají podobnou stopu jako například statické kolo nebo kolo namontované naturbo trenér, nabízejí mnohem více a přináší bušení, které skvěle doplňuje relace High Intensity Interval Training (HIIT).

Velký ventilátor vpředu znamená, že uživatelé jsou vystaveni téměř nekonečnému odporu. Nejsou zde žádné ciferníky ani luxusní elektronická nastavení, protože Air Bike vám jednoduše vrátí tolik, kolik vložíte.

  • Co je to vzduchové kolo?
  • Tady jsounejlepší nabídky Bowflex

Jaký je nejlepší Air Bike?

Přetočte pár let zpět a ve hře Air Bike bylo opravdu jen jedno jméno, a to Assault Fitness. AssaultBike je již nějakou dobu běžným příslušenstvím v CrossFit Boxech a na profesionálních sportovních tréninkových hřištích a funguje jako mocně efektivní způsob, jak pumpovat krev nebo přidat tento kardio náskok k silovému cvičení.


AssaultBike Elite (1 249,99 liber) je stále pravděpodobně otcem a mnoho profesionálních sportovců tuto skutečnost podpoří, jednoduše proto, že je postaven tak, aby přijímal absolutní jednotky a jeho odpor je krásný, plynulý, předvídatelný a lineární.

To znamená, že Schwinn je nyní blízkým uchazečem a jeho řada Airdyne také stojí za zvážení, zvláště pokud jsou rozpočty mírně napjatější. Ve skutečnosti zde není příliš mnoho našich hlavních míst, takže se to pravděpodobně sníží na cenu pro většinu kupujících, kteří si neudržují kondici.

  • Nejlepší domácí posilovny
  • Nejlepší činkypro domácí cvičení

Co je to Air Bike?


(Obrazový kredit: Getty Images)

Nákup vzduchového kola: co potřebujete vědět

Na rozdíl od trhu běžeckých trenažérů, trenažérů a rotopedů není na výběr Air Bike velké množství možností. To je dobrá zpráva, protože nemusíte procházet stránkami a stránkami možností, ale není to tak dobré, pokud jde o výběr a různé cenové body.

Lze najít levnější kola a některé z nich jsme zahrnuli do tohoto seznamu, ale ventilátor vpředu má tendenci být menší, což znamená, že odpor, který kolo produkuje, bývá mizerný. Obecná konstrukce obvykle zahrnuje spoustu plastů a měkkých kovů, což znamená, že nemohou odolat každodennímu mučení tvrdé relace HIIT.

Samozřejmě můžete z těchto strojů získat relativně mírný trénink, ale to trochu vzdoruje věci. Přinášejí nejlepší výsledky, když správně tlačí tělo v těžkých intervalech sprintu, po nichž následuje období odpočinku. Více základních modelů ve skutečnosti uživatelům neumožňuje dosáhnout tohoto maximálního úsilí.

Sladké místo je kolem 500 liber, kde výrobci jako Schwinn nabízejí spárovanou verzi svých halo modelů, které jsou postaveny tak, aby vydržely a nabízejí odpor, který uživatelé požadují. Při nákupu tedy dávejte pozor na ty modely, které se mohou pochlubit jednostupňovými řemenovými pohony, které v zásadě vytvářejí odpor pomocí velkého ventilátoru, než aby se pohrávaly s chatrnými řetězy a manuálními brzdami.


Navíc, čím dále se pohybujete v cenovém rozpětí, tím více funkcí obecně získáte. Pohodlnější sedla, lepší nastavitelnost, palubní počítač pro sledování výkonu, větrné deflektory snižující vánek ventilátoru a podložky pro izolaci horní části těla jsou jen několika dobrými příklady.

Nejlepší vzduchová kola, v pořádku

Nejlepší vzduchová kola

Nejlepší vzduchová kola: AssaultBike Elite

(Obrazový kredit: Assault Fitness)

1. Assault AirBike Elite

To je táta Air Bikes, postavený tak, aby odolal profesionálním trestům

Specifikace
Dispaly: Ano / Hmotnost LCD: 63 kg Rozměry: 140 x 66 x 140 cm Sledování výkonu: Ano Nastavitelné sedadlo: Ano / 3 směry
Důvody ke koupi
+ Pevná konstrukce + Zážitek z jízdy na tekutině + Integrované tréninky
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Nepohodlné sedadlo DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY Zkontrolujte Amazon

Nakupujte u Wolverson Fitness

Značka je jedním z originálů a stále je považována za nejlepší, ale AssaultBike Elite je robustnější a robustnější verzí svého nejprodávanějšího AssaultBike Classic, o kterém je známo, že majitelům komerčních tělocvičen způsobuje několik bolestí hlavy. Zde byl rám, ventilátor, rukojeti a sedlovka vylepšeny, aby se vyrovnaly s druhem sportovce, který dokáže vyprodukovat dostatek příkonu, aby mohl malý podnik napájet celý týden.

Pro nás ostatní to znamená, že získáme větší klid v obklopení toho, co je, řekněme si to, poměrně značná investice. Nejenže má tento stroj pocit, že je postaven tak, aby odolal nepřátelské palbě, ale také poskytuje jednu z nejhladších a nejpřirozenějších dojezdů s brilantně lineárním odporem.

Snad jedním z největších poklesů je poskytnuté sedadlo, které je trochu nepohodlné a trochu poklouzne, jak trénink postupuje. Není to však zásadní problém, protože používá systém common rail, což znamená, že se můžete v podstatě rozhodnout pro jakékoli sedlo, které se vám líbí.

Zbytek konstrukce je naprosto brilantní, pokud je to možné, používá se nadměrná ocel a robustní otočné rukojeti se používají pro kteroukoli z nastavitelných funkcí. Rukojeti byly také přepracovány pro větší univerzálnost a přestože není tolik úchopových pozic jako Schwinn Airdyne, AssaultBike Elite pokrývá všechny důležité základny, což umožňuje klasický pronated úchop nad hlavou a úchop kladiva více zaměřený na biceps. K dispozici jsou také stupačky pro odpočinek nohou a izolaci horní části těla.

Na rozdíl od většiny konkurence je AssaultBike Elite vybaven počítačem, který nevyžaduje napájení ani baterie. Z tohoto důvodu je displej LCD poměrně základní, ale umožňuje uživatelům připojení k zařízením Bluetooth a ANT pro přesné odečty srdeční frekvence. Z toho je jednoduchý přístup k základním časovým, vzdálenostním a kalorickým cílům, ale existují také některé úhledné vestavěné časovače HIIT.

Především je uživatelská zkušenost snadno nejlepší. Všechno je mimořádně dobře stavěné a odpor ventilátoru je dodáván tak hladce. Neexistují žádná nepříjemná zpoždění, s nimiž se musíte vypořádat, a rukojeti nemají pocit, že se chystají odtrhnout ve vašich rukou. Je to tvrdá jednotka, která posune domácí intervalový trénink na další úroveň.

• Přečtěte si našeRecenze vzduchových kol Assault AirBike Elite

nejlepší vzduchové kolo: recenze JTX Mission Air Bike

(Obrazový kredit: JTX Fitness)

2. JTX Mission Air Bike

Robustní jako peklo vzduchové kolo pro seriózní atheety

Specifikace
Displej: Ano Hmotnost: 63,5 kg Rozměry: 122,5 cm (d) x 55 cm (š) x 120 cm (v) Sledování výkonu: Čas, tempo, vzdálenost, rychlost, kalorie, watt Nastavitelné sedadlo: Sedadlo se nastavuje svisle i vodorovně
Důvody ke koupi
+ Malá stopa + Poskytuje cvičení celého těla + Poměrně levné + Nevyžaduje elektrickou zásuvku
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Hrdý, když se používá - Mediální lišta je pro tablety příliš malá - JTX poskytuje pouze ve Velké Británii DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY £ 710 Zobrazit na JTX Fitness Zkontrolovat Amazon

JTX Mission Air Bike je robustní domácí rotoped, který sám o sobě může poskytnout cvičení celého těla. Je dostatečně malý na to, aby se v případě potřeby mohl přepravovat po domě, ale dostatečně stabilní, aby zůstal v klidu, když je čas na to pracovat. Skutečnost, že nevyžaduje externí zdroj energie, je ideální pro nekomunální prostory, jako jsou garáže nebo domácí tělocvičny, kde jsou umístěny náhradní místnosti.

A pravděpodobně je nejlepší držet JTX Mission Air Bike mimo komunální oblasti doma, protože může generovat docela dost hluku, když fanoušci jdou plnou rychlostí. Pokud vám nevadí hluk - nebo máte po ruce slušný pár sluchátek s potlačením hluku - doporučujeme vám pořídit si JTX Mission Air Bike, zvláště pokud hledáte kardio stroj, který dokáže pracovat s celým tělem,tvrdý.

• Přečtěte si celéRecenze JTX Mission Air Bike

Nejlepší vzduchová kola

Nejlepší vzduchová kola: Schwinn Airdyne AD8 Dual Action Air Cycle

(Obrázek: © Schwinn)

3. Schwinn Airdyne AD8

Vícepolohové rukojeti nabízejí v tomto odolném balení větší univerzálnost

Specifikace
Displej: Ano / Hmotnost LCD: 60 kg Rozměry: 105,6 x 50 x 132,4 cm Sledování výkonu: Ano Nastavitelné moře: Ano / 3 směry
Důvody ke koupi
+ Kompaktní rozměry + Odolné komponenty + Hladká jízda
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Je to značná investice DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY Zkontrolujte Amazon

Stejně jako výše zmíněný AssaultBike se i Schwinn Airdyne AD8 cítí po vybalení z váhy a robustnosti. Jak to víme? Protože pouhé sešlápnutí této věci je dost cvičení na jeden den.

Navzdory svým robustním komponentám se cítí překvapivě kompaktní pro takové esteticky zastrašující fitness zařízení a jeho plynulé šlapání a chytře obvodově vážený výkonový ventilátor zajišťují předvídatelný odpor.

Pozice několika úchopů jsou také vynikající, což umožňuje uživateli odpočívat unavená ramena během náročného cvičení nebo alespoň odvádět část této kyseliny mléčné do jiných oblastí. Palubní počítač funguje nejlépe s dodaným síťovým adaptérem, ale pokud to není možné, je možné nainstalovat dvě baterie typu D.

Jakmile je počítač aktivní, snadno se synchronizuje s většinou monitorů srdečního tepu prostřednictvím aplikace Ant +, čímž poskytuje mnohem realističtější údaje o spálených kaloriích. Uživatelé mohou také vyvolat informace o generovaných wattech, čase, vzdálenosti, rychlosti a otáčkách za minutu, s devíti vestavěnými programy, které se pohybují od intervalových sprintů po vyhrazené spalování tuků a aerobní programy.

Opět je sedadlo trochu nepříjemné zvyknout si a některé oblasti na displeji jsou obtížně čitelné. Dodávaný držák na láhve není otravný, protože není dostatečně hluboký na správné lahve na kolo a není kam umístit smartphone během tréninku, což by mohlo být nepříjemné, pokud během tréninku používáte MyZone nebo jiné fitness trackery. Je ale těžké pokazit celkovou kvalitu sestavení a zážitek jezdce, který je rozhodně nahoře u těch nejlepších z nich.

Nejlepší vzduchová kola

Nejlepší vzduchová kola: Taurus Ergo-X Classic Air Bike

(Obrazový kredit: Býk)

4. Klasické vzduchové kolo Taurus Ergo-X

Dobře stavěný, ale menší a mírně lehčí než konkurence v těžké váze

Specifikace
Displej: Ano / Hmotnost LCD: 54 kg Rozměry: 125x63x125cm Sledování výkonu: Ano / základní Nastavitelné sedadlo: Ano / obousměrné
Důvody ke koupi
+ Snadnější přesun a ukládání + Ergonomický design + Skvělá hodnota
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Nedostatek možností uchopení

Tato nabídka od společnosti Taurus možná není tak svalnatý jako Elite a Schwinn, ale stále je na vrcholu své nabídky a je vybavena špičkovými materiály, aby zajistila, že zvládne i ty nejschopnější jednotlivce.

Využívá převážně stejnou odporovou technologii jako dražší možnosti, i když o něco menší pozornost byla věnována tichému provozu a výchylkám větru, které zde získáte u dražších možností. Kromě toho je palubní počítač mnohem pomalejší záležitostí, která sleduje rychlost, vzdálenost, čas a spalování kalorií, s možností vlastních tréninkových programů. Prostě není možné spárovat smartphone nebo monitor srdečního tepu, jako je tomu u dražších soupeřů.

Přesto byl tento špičkový Taurus vyztužen na všech důležitých místech, což zajišťuje hladkou, ale extrémně robustní jízdu bez ohledu na sílu nebo úroveň zkušeností uživatele. To je nejzřetelnější na kloubech paží, které byly zesíleny, aby se zajistilo, že nedochází k boční vůli nebo riziku jejich předčasného zlomení.

Nejlepší vzduchové kolo

Nejlepší vzduchová kola: Fitfiu BELI-150

(Obrazový kredit: Fitfiu / Amazon)

5. Fitfiu KOUPIT-150

Možnost rozpočtu, ale dělá to trik

Specifikace
Displej: Ano Hmotnost: 20 kg Rozměry: 3 x 20,5 x 66 cm Sledování výkonu: Velmi základní Nastavitelné sedadlo: Ano / pouze výška
Důvody ke koupi
+ Velmi cenově dostupné + Dobré seznámení s Air Bikes
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Rubbish počítač -Slabé sestavení DNES NEJLEPŠÍCH NABÍDEK Zkontrolujte Amazon

Kupte nyní od Amazonu

Fitfiu BELI-150, který se nachází na opačném konci cenového spektra než AssaultBike Elite, je opravdu pro ty, kteří chtějí jen ponořit prst do vody Air Bike. Kvalita sestavení se odráží v ceně, takže na těchto úchytech pracujte tvrdě a je pravděpodobné, že po chvíli budou fungovat zdarma.

Ačkoliv ventilátor nabízí zvyšující se úroveň odporu, protože uživatel tlačí těžší, je také možné jej nastavit ručně pomocí otočné rukojeti namontované na příčníku. Znamená to, že zážitek z jízdy není tak přirozený, jako zde uvedení soupeři, a nemůže nabídnout takovou úroveň trestu odporu, jakou požadují fanoušci hardcore HIIT. To znamená, že je elegantní, malý a lehký, takže je ideální pro ty, kteří mají doma stísněné prostory.

Nejlepší vzduchová kola

Nejlepší vzduchová kola: Schwinn Airdyne AD2 Dual Action Air Cycle

(Obrázek: © Schwinn)

6. Schwinn Airdyne AD2

Spousta funkcí bez vysoké ceny

Specifikace
Displej: Ano Hmotnost: 44 kg Rozměry: 117 x 64 x 127 cm Sledování výkonu: Ano Nastavitelné sedadlo: Ano / pouze výška
Důvody ke koupi
+ Patentovaná technologie ventilátoru + Dobrá počítačová technologie + Masivní konstrukce
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Nedostatek odporu -Hlučný DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY Zkontrolujte Amazon

Nakupujte přímo ve Fitness Superstore

Přemýšlejte o tom jako o malém bratrovi Schwinn Airdyne AD8, který zabalí většinu stejné technologie ventilátorů do mnohem menšího a lehčího balení. Vzhůru je podobné zaměření na pevnou kvalitu sestavení, zatímco technologie ventilátoru je extrémně plynulá a spolehlivá (je-li trochu hlasitá)

Nevýhodou je relativní nedostatek odporu ve srovnání s jeho větším sourozencem a skutečnost, že paže a kliky nejsou tak odolné vůči těm uživatelům, kteří mohou přes pedály tlačit vážnou sílu.

Palubní počítač sleduje všechny důležité metriky a dokonce ukládá data o předchozích cvičeních, aby zajistil postup uživatelů v průběhu času. Ačkoli to má nepříjemný zvyk procházet metrikami, spíše než odpočívat jednu.

Zaokrouhleno na dnešní nejlepší nabídky