Oblíbené činky Pingtwitter
Pingtwitter je oblíbený kettlebell
Pingtwitter je oblíbená posilovací lavice
Oblíbená domácí posilovna Pingtwitter
Pingtwitter je oblíbené fitness oblečení
Pingtwitter je oblíbené halové rotoped
Oblíbený turbo trenér Pingtwitter
Oblíbený běžecký pás Pingtwitter
Oblíbený veslovací trenažér Pingtwitter
Oblíbený eliptický trenažér Pingtwitter
Oblíbená podložka na jógu Pingtwitter
Oblíbený ab válec Pingtwitter
Oblíbený trenažér Pingtwitter
Oblíbené pásy odporu Pingtwitter
Oblíbená vytahovací lišta Pingtwitter
Získejte nejlepší vybavení pro domácí tělocvičnu a skončíte s nejlepší domácí posilovnou - a v širším smyslu budete moci provádětnejlepší domácí cvičení. To by nemělo být překvapením. Jak všichni škrábajívyhněte se přírůstku hmotnosti doma, nejlepší vybavení domácí tělocvičny je žádané jako nikdy předtím.
Existuje spousta zařízení, z nichž si teoreticky můžete vybrat, a vyžaduje výzkum, aby bylo možné zjistit, které stroje, váhy a co nejsou nejlepší. Proto se mnoho lidí vzdává ještě předtím, než učiní první kroky.
Dokonce i tady na Pingtwitter máme desítky domácích průvodců, kteří si kupují tělocvičny, což může zabrat hodiny. Abychom vám zabránili zírat na obrazovku celé hodiny a přečíst si je všechny, rozhodli jsme se vytvořit jednoho dokonalého průvodce, který obsahuje VŠECHNY nejlepší vybavení pro domácí posilovny ze všech kategorií a v každé z nich získáte ty nejlepší a nejdostupnější modely.
Mnoho z toho, co je uvedeno v průvodcích níže, je tedy aktuálně vyprodáno. Pro Spojené království jsme sestavili několik seznamů, kde jsme zahrnuli všechny nejlepší nabídky domácích závaží a kardio strojů:
•Nakupujte závaží online: nejlepší nabídky kettlebell, činek a odporového tréninkového vybavení
•Nakupujte běžecké pásy online: nejlepší trenažér, veslovací trenažér a fitness vybavení se zabývá dodávkou domů
•Nejlepší nabídky Bowflex: levné nabídky činek Bowflex SelectTech a nabídky domácí posilovny Bowflex
Jedná se o vybrané seznamy, ale můžete také procházet naše oblíbené prodejce nejlepších vybavení pro domácí posilovny.
• Nakupujte domácí posilovnu ve Wolversonu (UK)
• Nakupujte domácí posilovnu na Amazonu (UK)
• Nakupujte domácí posilovnu v JTX Fitness (UK)
• Nakupujte domácí posilovnu v Best Buy (USA)
• Nakupujte domácí posilovnu v Dick's Sporting Goods (US)
Jaký druh vybavení pro domácí tělocvičnu byste si měli koupit jako první, závisí na vašich fitness cílech a samozřejmě na dostupné podlahové ploše. Pokud je vaším cílem budování svalů a nemáte dostatek místa, měli byste si dát posilovací lavici a činku. Stejný cíl, ale více prostoru? Získejte také činku a posilovnu.
Pokud jste na kardio, ale máte omezený prostor a omezený rozpočet, možná budete chtít zvážit pořízení skládacího veslovacího trenažéru. Máte trochu více místa? Získejte vnitřní rotoped. Máte ještě více peněz a prostoru a také byste se nemohli méně starat o souseda v přízemí? Získejte běžecký pás.
Pokud jste opravdu na rozpočet a žijete v malém pronajatém bytě, stále můžete postavit domácí tělocvičnu tím, že získáte ab válec, vytahovací lištu dveří a sadu odporových pásů. Žádný rozpočet není příliš krátký a žádný domov není příliš malý na to, aby bylo možné postavit tu nejlepší domácí posilovnu!
Váš osobní fitness cíl určí, jaké vybavení domácí posilovny je pro vás nejlepší. Každý máme jiné cíle, ať je to potřebarychle zhubnoutnebo na tón, možná obojí. Pokud je vaším cílem, neměli byste dostat vytahovací lištuztratit břišní tuka není třeba investovat do běžeckého pásu, pokud chcete budovat svalovou hmotu.
Pokud máte nějaké peníze, které můžete spálit na vybavení domácí posilovny a vaším cílem je budování funkčních svalů, pořiďte si běžecký pás Assault AirRunner Curve. Na začátku by to mohla být investice, ale tento zázračný stroj vám pomůže zhubnout a budovat svaly. Má komerční pás a nevyžaduje ani elektřinu.
Pokud chcete budovat svalovou hmotu doma, pořiďte siČinky Bowflex SelectTech 1090. Činky jsou nejuniverzálnější domácí váhy, které můžete mít, a díky nim si můžete zacvičit celé tělo. Řada Bowflex SelectTech poskytuje nejlepší trénink s činkami ve své třídě, přičemž pár z nich nahrazuje více než 20 činek.
Modulární činky mají spoustu výhod oproti běžným jednoručním činkám v prostředí domácí posilovny. Zabírají mnohem méně místa a je také pohodlnější přepínat mezi váhami. A pokud jde o modulární činky, nic se nevyrovná činkám Bowflex SelectTech, které jsou jedním z nejvyhledávanějších vybavení domácí posilovny obecně.
Tato zvířata od Bowflexu zabalí do každé činky 2-24 nebo 4-41 kg, v závislosti na modelu, pro který se vydáte, s výběrem hmotnosti stejně snadným jako roztočení číselníku. Ve spojení s jednoduchou lavičkou na závaží nabízejí efektivní alternativu k podlaze v tělocvičně, ale nevyžadují celý stojan.
• Přečtěte si našeRecenze společnosti Bowflex Selecttech
Existují samozřejmě i další modulární značky a modely činek, ale řada SelectTech společnosti Bowflex vyhrává tím, že nabízí zážitek podobný klasickým činkám a spojuje tuto zkušenost s pohodlím číselného spínače. různé váhy však nejsou barevně odlišeny, takže než se pokusíte zvednout činky plastového přidržovacího zásobníku, věnujte pozornost tomu, jaké nastavení je na číselníku zapnuto.
Celkově je to skvělé řešení pro ty, kteří rádi pokračují v intenzivním tréninku „drop set“, nebo pro ty, kteří mají omezený prostor. Ve skutečnosti je naší jedinou skutečnou rezervací cena, díky níž se zapotíte, než je vůbec zkusíte zvednout.
Pokud dáváte přednost a máte prostor pro uložení více činek, rozhodněte se pro sadu gumových činek Mirafit. Můžete si je koupit, jak jdete, a rozsah hmotnosti je docela dobrý, takže vás uvidí po mnoho let domácího cvičení. Můžete jít od 5 kilogramů až do 35 kilogramů na činku v krocích po 2,5 kg.
Není třeba říkat, že nákup všech různých hmotností by nejen zabral značné množství místa, ale také by to stálo docela dost, takže buďte ohleduplní, než se rozhodnete koupit další sadu. Nejlepší je zkontrolovat, jaký rozsah hmotnosti používáte v posilovně nejčastěji, a získat odpovídající váhy pro domácí posilovnu.
Sada gumových činek Mirafit - jak název napovídá - má na deskách gumový kryt, takže při odhazování na tvrdou podlahu v obývacím pokoji vydávají méně zvuku (prosím, neházejte s nimi závaží). Gumový potah také pomáhá činkám zůstat na místě, jakmile jsou na podlaze. Rukojeti jsou rýhované, což usnadňuje jejich držení bez otáčení závaží při provádění kadeří činky. Což je do značné míry jediný cvik, který s těmito závažími budete dělat, přiznejme si to.
• Kupte si sadu gumových činek Mirafit na Amazonu
• Kupte si TRX Training Gravity Cast Kettlebells na Amazonu
Kettlebells jsou pravděpodobně téměř stejně všestranné jako činky a ještě lépe, většina cviků s kettlebellem je méně stacionárních, což vám díky tomu pomůže budovat funkční svaly. Stejně jako Bowflex s modulárními činkami je TRX ve světě kettlebellů domácím pojmem.
Jeho prémiová řada kettlebellů je krásně dokončena a každý z nich prošel „procesem prémiového gravitačního lití“, který údajně zvyšuje odolnost. Výsledkem je také krásné ploché dno, které usnadňuje odpočinek kettlebell na podlaze při střídání rukou během náročné namáhavé rutiny push press.
Různá závaží mají barevně odlišená rukojeti, což usnadňuje jejich rozlišení a vyzvednutí správné, i když strana s čísly směřuje od vás. Dostupné rozmezí hmotnosti se pohybuje mezi 4–24 kg, i když pro cokoli těžší než 16 kilogramů budete kontaktovat přímo společnost TRX. Ne jako 16kilový kettlebell nestačí pro většinu dvouručních kettlebell cvičení.
• Kettlebells TRX jsou nejlepší, jaké jsme kdy použili pro celotělové tréninky
• Kupte si Opti Kettlebells na Argosu
Řada Opti Kettlebell dokáže nabídnout slušnou kvalitu za velmi rozumnou cenu: nejlehčí 2kilový vinylový Kettlebell Opti stojí za pouhých 5,99 £ v Argosu. Je pravda, že jen málo lidí bude mít správné cvičení s použitím jediného 2 kg kettlebell, ale přesto vám může poskytnout představu o tom, jak jsou levné Opti kettlebells.
Nevýhodou je, že nejtěžší Opti Kettlebell, který můžete získat, je 10 kg odrůda, a pokud plánujete náročná cvičení s kettlebell Swing, jediný 10kilový Kettlebell by vás nemusel snížit. Samozřejmě můžete udělat více opakování s menšími váhami a nakonec si dejte 12 nebo dokonce 16 kg kettlebell, pokud si myslíte, že s 10 kg Opti Vinyl Kettelebell nemůžete udělat více než 100 opakování.
Opti Kettlebells jsou kompaktní a tiché a různé váhy mají také různé barvy. Nejen rukojeti, celý kettlebell byl potažen barevným vinylem, takže vypadají nápadně a rukojeti jsou trochu kluzké, když máte zpocené dlaně. Za cenu si však nestěžujeme.
I přes rozumnou požadovanou cenu obsahuje Mirafit Heavy Duty 260 kg FID Weight Bench pevný rám vyrobený z ocelových trubek o rozměrech 7 cm x 5 cm. Může se pochlubit také prémiovými doplňky, jako jsou malá kolečka vzadu a madlo vpředu pro snadnou manévrovatelnost kolem pohovky nebo nečistot na podlaze garáže.
Práce s vašimi pecs ze všech různých úhlů nebude jednodušší než toto. Váhová lavička Mirafit Heavy Duty 260 kg FID má šest úhlů opěradla a čtyři jednotlivé úhly sedla, které umožňují velký výběr pozic, z nichž lze provádět rutiny úderů zbraní.
Stejně všestranný jako stolní váha Mirafit Heavy Duty 260 kg FID, není dodáván se stojanem na závaží, takže pokud jej nepřidáte, je lavička vhodnější pro použití s činkami a jinými jednoručními závažími.
• Koupit stolní váhy Mirafit Heavy Duty 260 kg FID na Amazonu
Posilovací věž Life Fitness G7 je profesionální vybavení pro soukromé použití, které se vyznačuje robustními dvojitými váhami, plně nastavitelnými dvojitými kladkami a bradou, což z něj činí jeden z nejobsáhlejších systémů, které můžete vlastnit a dávat máte schopnost cvičit téměř každou myslitelnou svalovou skupinu v těle.
S posilovnou Life Fitness G7 můžete provádět 55 různých cviků, ale určitě budete potřebovat nějaký podlahový prostor k umístění této gargantuánské šelmy z vybavení domácí posilovny. Měří přes dva metry vysoký, asi dva metry široký a stejnou hloubku, což je docela dost podlahové plochy. Není to ani levné.
Koupí posilovny Life Fitness G7 se ve skutečnosti vrátíte zpět na 2 500 GBP / 2 999 USD a tato cena nezahrnuje volitelnou lavici s váhou. Dodatečné náklady navíc stojí 500 GBP / 500 USD.
Americká mašinka je však navržena a zkonstruována tak, aby vydržela mnoho let, a že statné počáteční výdaje zahrnují bezplatnou instalaci, tréninkové DVD se dvěma cvičebními rutinami, cvičebnici s více než 60 cvičeními a spoustu připevnění kladky, které vám zajistí zasáhnout každý sval, který se počítá. Rovněž odstraňuje potřebu cvičit v blízkosti lidí. Peníze tedy dobře vynaložené.
S hromadou hmotnosti 57 kg a kladkovým systémem, který odpovídá maximálnímu odporu 150 kg na podložkách pro vývoj nohou, nabízí domácí posilovna Weider 8700 skvělou dávku za babku a je skvělá pro každého, kdo se chce hromadit doma.
Robustní konstrukce a pohodlné podložky vyrovnávají skutečnost, že množství nastavitelnosti na zadní podložce je omezené (zde není žádný plochý tisk), ale stále je možné provádět všechny druhy cvičení bez prostoru, který obvykle vyžadují volné váhy a činky.
Domácí posilovna Weider 8700 je nejlepší pro cvičení horní části těla, protože s ní můžete cvičit opravdu jen jedno cvičení: prodloužení sedících nohou. Vzhledem k nízké ceně se dá očekávat zkrácení některých zatáček, takže nejsme nakonec všichni zklamaní.
• Kupte si domácí posilovnu Weider 8700 na Amazonu
Garmin Forerunner 945 je skvělým kompromisem mezi špičkovými funkcemi a cenou, aniž by byl kompromisem vůbec. Mnoho lidí řekne „ale vypadá to stejně jako Forerunner 935“ a víte co? Mají pravdu. Přestože si Forerunner 945 zachoval vzhled a dojem modelu Forerunner 935, uvnitř byl zcela přepracován.
Garmin Forerunner 945 využívá nový optický snímač srdeční frekvence Elevate, který je přesnější než snímač HR 935. Forerunner 945 také používá nový GPS čip, který lépe řídí výdrž baterie a je přesnější než jeho předchůdce. Pravděpodobně to nebudete potřebovat pro trénink v hale, ale v případě, že budete chtít hodinky používat venku, můžete si být jisti, že jsou dostatečně schopné.
Forerunner 945 má také mnoho nejnovějších funkcí Garmin, včetně PulseOx, energetického monitoru Body Battery, Training Load Focus a mnoha dalších. Některé z těchto funkcí jsou více neformální než hardcore, ale to je v pořádku, kdybych byl Garmin, chtěl bych, aby moje produkty nejvyšší úrovně byly přitažlivější i pro každodenní uživatele.
• Kupte si Garmin Forerunner 945 přímo od společnosti Garmin
Fitbit Versa 2 jsou nejlepší inteligentní hodinky pro sledování fitness cum, které si můžete koupit. Má vestavěnou Alexu, její srdeční rytmus a počítání kroků jsou přiměřeně přesné a je dobře navržen z hlediska vzhledu a použitelnosti.
Sleduje hluboký a lehký spánek, kroky, vzdálenost a kalorie, ale to stěží škrábe povrch jeho schopností. Díky skvěle prezentované aplikaci a rozlehlému ekosystému společnosti Fitbit ji můžete použít jako základ kompletního fitness a dietního programu. Na rozdíl od všech příliš mnoha konkurentů se také synchronizuje rychle a spolehlivě.
Fitbit Versa 2 dokáže také automaticky detekovat různé běžné typy cvičení, takže si nemusíte pamatovat stisknutí tlačítka při každém cvičení. Nedostatek vestavěného GPS není problémem ani pro halové tréninky.
Díky nízké ceně, přátelské aplikaci, dlouhé výdrži baterie a sledování, které přesahuje kroky a hodiny spánku, je to nejlepší sledovač pro většinu lidí. Alexa funguje velmi dobře, i když mikrofony vyžadují, abyste mluvili docela hlasitě a jasně. Reaguje pouze textem na obrazovce, což je překvapivě příjemný způsob použití Alexy.
• Kupte si Fitbit Versa 2 na Amazonu
Pokud si nechcete kupovat více než jeden monitor srdečního tepu, abyste mohli sledovat více než jeden druh sportu, nejlepší je sázet na Polar H10. Jedná se o „nejpřesnější snímač srdečního tepu v historii společnosti Polar“ a Polar H10 dokáže ve skutečnosti sledovat váš ticker velmi přesně.
Nejlepší na tom je, že Polar H10 má zabudovanou paměť pro jedno cvičení, takže si můžete monitor srdečního tepu omotat kolem hrudníku, zahájit cvičení v aplikaci Polar Beat a poté nechat telefon za sebou. Jakmile se vrátíte domů, popruh se synchronizuje s telefonem. Více o tomtady.
Polar H10 se může připojit k fitness aplikacím, sportovním a chytrým hodinkám, vybavení tělocvičny pomocí připojení Bluetooth a ANT +. Polar H10 lze připojit k zařízením Bluetooth a ANT + současně, takže jej můžete připojit k hodinkám i k soběturbo trenérzároveň.
Pokud jde o pohodlí, Polar H10 je vybaven páskem Polar Pro, který má na vnitřní straně pásu řadu malých neklouzavých teček. Pomáhají pásu zůstat ve správné poloze, aniž by se cítil syntetický.
• Kupte si Polar H10 na Amazonu
Atom je nejdostupnější inteligentní trenažér Wattbike, ale rozhodně to není pro každého. Vzhledem k tomu, jak dobře dokáže vytvořit skutečné podmínky pro jízdu a jeho schopnost poskytnout vám různé metriky, aniž byste museli kupovat další senzory, bude Wattbike Atom nejvíce vyhovovat vážným amatérským a profesionálním jezdcům.
Wattbike je již dlouho mistrem ve vytváření profesionálního vybavení pro vnitřní cyklistiku, které nabízí více zpětné vazby než koncert v heavy metalu v šatníku, ale nyní se zaměřilo na soukromý domácí trh.
Atom zkondenzuje všechny senzory a technické zvuky standardního Wattbike pro tělocvičny do jednoho velmi stylového balíčku, navrženého tak, aby převzal stále populárnější nové plemeno inteligentních turbo trenérů.
• Přečtěte si našeRecenze Wattbike Atom
Po připojení a synchronizaci s chytrým zařízením předvádí Wattbike Atom svůj fantazijní inovativní režim Climb Mode, který automaticky upravuje odpor při připojení k virtuálnímu tréninkovému softwaru. Takže když během relace Zwift narazíte na kopec, odpor narůstá tak, aby odpovídal.
Vlastní, podrobná aplikace Wattbike měří 37 různých jízdních metrik, které lze během tréninku zobrazit na smartphonu nebo tabletu (k tomu je elegantní držák). Vzhledem ke všem funkcím, které vám používání Wattbike Atom může pomoci, se zdlouhavá cena nakonec vůbec nezdá být tak strmá.
• Kupte si Wattbike Atom přímo od Wattbike
Není to chytrý trenér, ale schopný vnitřní rotoped, vnitřní trenažér Bodymax B2 je robustní, ale pohodlný na sedění. Setrvačník s hmotností 13 kg je vybaven rychloupínákem pro nastavení napětí pro plynulejší průběžné řízení napětí.
Indoorové rotoped Bodymax B2 má konkurenceschopné ceny a má několik neprémiových funkcí, jako je základní monochromatický displej, který zobrazuje čas, rychlost, otáčky, vzdálenost, kalorie a telemetrický puls (volitelně navíc hrudní pás), stejně jako teplota.
Neohrabané sedadlo je nastavitelné vertikálně, stejně jako řídítka, což vám zajistí pohodlnější jízdu. Díky transportním kolečkům můžete vnitřní trenažér Bodymax B2 snadněji tlačit, vyhýbáte se zde pohovce a křeslu. Celkově skvělá hodnota za peníze a pokud jste po méně chytrém halovém kole, Bodymax B2 pro vás bude fungovat dobře.
• Koupit vnitřní rotoped BodyMax B2 na Amazonu
Skořápka Tacx Neo 2 má ve srovnání se svým předchůdcem výkonnější čipovou sadu, která dále zlepšuje realistickou kvalitu jízdy (a progresivní kontrolu odporu) toho, co už bylo superhladkým trenérem. Je také tišší a prakticky jediným hlukem je jemné bzučení vašeho hnacího ústrojí - ideální, pokud žijete v bytě nebo nechcete rušit partnera při pokládání energie v určitých intervalech.
Vylepšené vnitřní prvky znamenají, že Neo 2 nyní nabízí údaje o levém a pravém výkonu a analýzu zdvihu pedálu, což posiluje jeho pozici jako profesionální soupravy, plus vylepšená elektronika, která bude trenér připraven na budoucnost proti dalším aktualizacím softwaru. Dodatečná kompatibilita pro nápravy 142x12mm a 148x12mm znamená, že můžete Neo 2 použít prakticky s jakýmkoli kolem (ráfková nebo kotoučová brzda).
Jinak si Neo 2 zachovává všechny funkce, díky nimž jsme milovali originál, včetně schopnosti simulovat drsné povrchy vozovkyZwift(štěrk, dlažební kostky atd.) a na virtuálních sjezdech získáte malou podporu. Připojení ANT + FE-C a Bluetooth Smart zajišťuje, že Neo může být napojeno na řadu softwaru třetích stran, včetně vlastní aplikace Tacx. Nakonec budou datoví ďáblové spokojeni, protože Neo 2 zvládne 2200 wattů (ať už jsou vaše nohy, to je úplně jiný příběh), s deklarovanou přesností výkonu 1%.
Na druhou stranu zde platí stejné body lepení jako původní Neo: jedná se o vážně těžkou jednotku (21,5 kg) a zatímco se trenér sklopí, při použití velká (a velmi stabilní) stopa zabírá více podlahové plochy než většina. Není pochyb o tom, že Neo 2 je také drahý, ale tato cena je podpořena prvotřídním výkonem.
• Kupte si Tacx Neo 2 Smart na Wiggle
Musíte milovat Wahoo Kickr Snap Bike Trainer. Odstraňuje potíže s tréninkem na halové cyklistice a dobře využívá silniční kolo, které již máte. Na rozdíl od indoorových trenažérů zabírá velmi málo místa, protože je můžete sklopit a uložit za šatník nebo z cesty, opřený o zeď.
Nastavení trenažéru Wahoo Kickr Snap Bike Trainer je jednoduché, rozložte jej, namontujte, zapojte, spárujte s telefonem / tabletem a můžete ihned začít jezdit na kole. Celý proces trvá poprvé méně než 15 minut a po počátečním nastavení ještě méně.
• Přečtěte si našeRecenze Wahoo Kickr Snaptady
Wahoo Kickr Snap Bike Trainer je také dobře propojen s aplikacemi třetích stran: ať už je to Zwift, Sufferfest nebo TrainerRoad, najdete aplikaci, pomocí které můžete efektivně strukturovat tréninky v hale (úplný seznam aplikací najdetetady)
Wahoo Kickr Snap Bike Trainer je všestranný a rozumný inteligentní vnitřní trenér, který poskytuje mnoho funkcí, vynikající kvalitu stavby a skvělý cyklistický zážitek pro cyklisty všech schopností.
• Kupte si Wahoo Kickr Snap Bike Trainer na Rutland Cycles
Assault AirRunner dělá mnohem víc než standardní běžecký pás. Nesportuje s typickým řemenem poháněným motorem jako ostatní, ale místo toho napájí vstup uživatele, aby rozbil odpor a přizpůsobil se námahou.
Tento běžící stroj mimo síť běží na vaši energii a stejně jako Waterrower platí, že čím více energie vložíte, tím těžší bude provoz na Assault AirRunner. I když zakřivená běžecká plocha poskytuje přirozenější běžecký pohyb, nenechte se tím oklamat: budete zde tvrdě pracovat.
Assault AirRunner není levný, ve skutečnosti je to jedna z nejdražších položek na tomto seznamu. Za peníze však získáte komerční vybavení tělocvičny s opaskem, který vydrží až 150 000 mil. Jelikož zde není zapojena žádná elektřina, je menší pravděpodobnost, že se s Assault AirRunner v dohledné době něco pokazí.
• Kupte si běžecký pás Assault AirRunner Curve na Amazonu
Relativně malá běžecká paluba může ve srovnání s mamutími stroji ve vaší místní tělocvičně působit trochu divoce, ale díky kompaktním rozměrům je skvělou volbou i pro ty, kteří nemají dostatek prostoru. Vertikální držadla jsou příjemným dotykem, protože umožňují strmou chůzi ve svahu s přidaným bonusem monitorování srdeční frekvence. Vestavěné reproduktory a řada tréninkových plánů HIIT jsou také příjemné.
Pro pod grand, nebudete mít nic lepšího než tohle. Realisticky byste měli utratit více, abyste získali více zážitků jako v tělocvičně, ale to bude opravdu sloužit potřebám většiny lidí, děkuji.
• Kupte si běžecký pás Kettler Sport Arena u Johna Lewise
Věnujte chvilku obdivování krásy WaterRower. Je vyroben z masivního popela a mořeného dubového medu a je navržen tak, aby připomínal slavná plavidla, která byla objevena při Temži během Oxford-Cambridge Boat Race.
To však není jen svůdná ozdoba domácnosti. Tento chytře koncipovaný veslař má výrazně vlhký setrvačník, který je navržen tak, aby napodoboval pocit klouzání po vodním povrchu.
• Přečtěte si našeRecenze WaterRowertady
Podle amerického výrobce je každý rám WaterRower Natural ručně vyroben z masivního jasanového dřeva, které je udržitelně získáváno z Apalačských pohoří. Poté se obarví medovým dubem a dokončí se lehkým dánským olejem. Dalo by se říci, že vytvoření každého WaterRower je mezinárodní úsilí.
Součástí balení je malý monitor výkonu S4, který zobrazuje vzdálenost, frekvenci zdvihů, délku tréninku a vzdálenost bez nutnosti připojení k síti. A i když WaterRower nelze sklopit, relativně neohrabaná jednotka o hmotnosti 50 kg má vodicí kola vzadu a je navržena tak, aby byla při nepoužívání uložena svisle.
• Kupte si veslovací trenažér WaterRower Natural přímo od WaterRower
Skladování veslařských trenažérů může být trochu složité. Ne všechny z nich vypadají tak elegantně jako WeaterRower, což znamená, že vašemu blízkému bude pravděpodobně vadit, když budou po celou dobu ležet na podlaze v obývacím pokoji a připraveni na cvičení.
Veslovací trenažér NordicTrack RX800 nabízí toto řešení: lze jej nejen otočit pomocí koleček ve spodní části veslaře, ale samotný veslař se také sklopí, takže při nepoužívání zabírá méně místa.
Možná není tak robustní a závažná jako Concept 2 nebo WaterRower, tato alternativa šetřící místo stále dodává zboží s deseti různými nastaveními odporu, výběrem cvičení přes digitální obrazovku a vestavěnými reproduktory, které s radostí přijímají melodie ze standardního 3,5 mm jack. V přehrávání hudby přes malé reproduktory moc nevidíme, i když mnoho smartphonů má dnes lepší reproduktory.
• Kupte si veslovací trenažér NordicTrack RX800 přímo od NordicTrack
Některá zařízení pro domácí tělocvičny mají nejen kvalitu na úrovni tělocvičny, ale také odpovídající cenu, jako je běžecký pás Assualt AirRunner Curved. Jiní, jako je tento eliptický trenažér NordicTrack E11.5, mají pevnou semi-komerční konstrukci bez prémiové cenovky.
Eliptický trenažér NordicTrack E11.5 se od svého předchůdce zlepšil na mnoha frontách: má delší délku kroku, 20 úrovní odporu, 10–30 procentní režimy sklonu a lehčí a ještě efektivnější setrvačník.
5palcový displej nemusí být nejsilnější stránkou NordicTrack E11.5, ale stále nabízí 30 individuálních tréninků osobního trenéra (10 v každé kategorii: kalorie / výkon / intenzita), které automaticky upravují sklon a odpor.
K dispozici je také vestavěný ventilátor, který může být předimenzovaný, ale ne příliš silný, dostatečně dobrý pro nenáročné tréninky.
Nakonec, i když 87 kg E11.5 není zrovna nejpřenosnějším strojem v okolí, byl navržen tak, aby se dal sklopit téměř na polovinu, takže jej lze při nepoužívání zvednout, odvézt na kole a uložit do skříně.
• Kupte si eliptický trenažér NordicTrack E11.5 na Amazonu
Za tuto cenu je poměrně obtížné najít něco, co by bylo kritizováno ohledně crossového trenažéru JTX Strider X7. Nejen, že je nejoblíbenějším domácím crossovým trenažérem JTX Fitness, ale je také dobře hodnocen zákazníky. A nejen skutečný stroj, ale také zákaznický servis JTX, takže i když máte problém, rychle ho vyřeší zástupce zákaznického servisu JTX.
JTX Strider-X7 má setrvačník o hmotnosti 12,5 kg, který je dostatečně těžký pro ještě silnější uživatele. Délka kroku je menší než u NordicTrack E11,5 - 16 palců - ale na oplátku je JTX Strider X7 kompaktnější a má také transportní kolečka. Není však skládací.
K JTX Strider X7 je také připojen počítač s barevnou obrazovkou, a přestože se nejedná o nejpokročilejší displej vůbec, je k dispozici 21 přednastavených programů přímo z krabice. JTX Strider X7 má na rukojeti pulzní senzory a vestavěný přijímač Polar pro připojení ke kompatibilní technologii Polar.
• Kupte si Cross Trainer JTX Fitness X7 přímo od JTX Fitness
Perforovaný gumový povrch podložky Yogi Bare Paws Yoga Mat zastaví vaše zpocené ruce a nohy v klouzání během cvičení jógy, pilates nebo dokonce HIIT. Dodává se také s pokyny pro nastavení polohy těla, což je skvělá funkce pro lidi, kteří mají méně zkušeností s jógou.
Yogi Bare Paws Yoga Mat je super ekologická: je vyrobena ze 100% přírodního PU kaučuku a udržitelných materiálů, nemluvě o tom, že je také biologicky odbouratelná a recyklovatelná. Čištění je také snadné jako otření vlhkým hadříkem z mikrovlákna.
Není to nejlevnější jógová podložka na trhu, ale ani nejdražší.
• Kupte si podložku na jógu Yogi Bare Paws na Amazonu
Za tuto cenu je Meglio Premium Eco Friendly Yoga Mat absolutní kradou. Je silná, takže se budete cítit pohodlně i po dlouhých cvičeních jógy. Je dlouhá a široká, takže si na ni mohou pohodlně lehnout i vysokí lidé, aniž by jim končetiny visely z plošiny všemi směry.
Dokonce získáte popruh na přenášení zdarma, který je zahrnut v ceně, takže si po cvičení můžete hodit podložku na jógu Meglio Premium Eco Friendly na rameno. Ještě lepší je, že rohož je překvapivě lehká, zejména vzhledem k její tloušťce: podložka na jógu Meglio Premium Eco Friendly Yoga váží pouze 1,6 kg.
Může to být lehké, ale odolné, a to díky vysoce kvalitní TPE pěně použité v podložce, která zajistí, že Meglio Pro Mat zůstane po tréninku svěží.
mymeglio.com/products/yoga-mat-pro
Pokud jste si mysleli, že ab válce jsou dobré jen pro zpracování vašich abs, nemůžete být dále od pravdy. S SKLZ Core Wheels můžete trénovat i ramena, boky a trup.
Vzhledem k tomu, že systém obsahuje dvě jednotlivá kola, můžete je přesunout samostatně a posunout své základní cvičení na další úroveň. Kola Core jsou lehká a sportovní ergonomická madla.
• Koupit kola SKLZ Core na Amazonu
Tento balíček „vše v jednom“ je navržen tak, aby dostal do pohybu i úplné nováčky zavěšení na trénink, s vynikajícím průvodcem tréninkem TRX, který funguje jako podrobné čtení před spaním, aby bylo možné z každé relace vytěžit maximum.
Patentovaný systém kotvení v jednom bodě podporuje stabilitu a podporuje správnou formu během každého cvičení, zatímco tato sada obsahuje vše, co potřebujete k cvičení kdekoli.
Volba buď dveřní kotvy, nebo tradiční kotvy TRX, která se obepíná kolem větví, sloupků nebo čehokoli jiného, co snadno vezme tělesnou hmotnost bez zhroucení, zvyšuje univerzálnost.
Toto balení je dodáváno také s praktickou přenosnou taškou, která umožňuje zabalit soupravu a snadno ji při cestování strčit do batohu nebo malé tašky. Ti, kteří pravidelně pracují nebo cestují po světě, si mohou v hotelovém pokoji snadno vytvořit tělocvičnu.
• Koupit zařízení TRX All-in-One na Amazonu
Plochý pásek WODFitters, jednoduchý design a vynikající poměr ceny a kvality, jsou dostatečně univerzální pro tahy, bradu, prsten a svaly. Mohou být také použity pro relace zvedání síly.
Jsou vyrobeny z několika vrstev houževnaté gumy a jsou navrženy tak, aby vydržely bez deformace v průběhu času.
Každá kapela je lehká a snadno sklopná, takže je skvělá na cestování a doprovodný elektronický průvodce pomáhá uživatelům všech úrovní rozšířit repertoár cvičení.
• Kupte si odporové pásma WODFitters na Amazonu
Tyče pro vytahování dveří jsou opravdu populární mezi lidmi, kteří žijí v pronajatých ubytovacích zařízeních: není nutné získat povolení od pronajímatele k vrtání otvorů do zdi, aby bylo možné vytvořit tu krásnou záda ve tvaru V, která dělá vytažení a vyřezávané abs dělá zavěšení nohou.
Tělo Body Power Door Gym lze použít také na podlaze, takže můžete provádět i box dipy a zvýšené push upy. Pokud se používá jako vytahovací rám, ujistěte se, že jste si před zakoupením zkontrolovali, že A) zapadá do rámu dveří a B), že unese vaši váhu.
• Kupte si posilovač Body Body na Amazonu