I když je šťastně nepravděpodobné, že by vám někdy byla diagnostikována dávka křivice, nedostatek určitých vitamínů by mohl zabránit vašemu tělu ve výkonu tak, jak by měl; ať už jde o udržení zdravé krve, silné kosti nebo synchronizaci metabolismu.
Při užívání i těch nejlepších multivitaminových doplňků panuje jistá skepse, přičemž mnoho lidí tvrdí, že si nikdy nevšimnou zlepšení fungování svého těla. Jiní však uvedou významný rozdíl v tom, jak se cítí, a proto je to spíše případ „jediného způsobu, jak to zjistit“, spíše než „zde“. Zaručeně bude dělat zázraky. “
Ve většině případů osoby s dobrou stravou nepotřebují doplňky. Stále však mohou mít placebo efekt, když je vezmou, což je, ehm, něco. Těm, kteří mají špatnou stravu, by bylo doporučeno jíst zdravěji, ale oceňujeme, že se to dá snadněji říci, než udělat.
Pochybujeme, že budete chtít utratit jmění za něco, co může nebo nemusí změnit. Není známo, že by specializované obchody se zdravou výživou a lékárny nabízejí nejlevnější ceny, takže online tržiště, jako je Amazon, jsou často lepší sázkou, pokud chcete vyzkoušet multivitamíny.
Náš seznam nejlepších mužských multivitaminů obsahuje řadu nespecifických tablet. V čele je Rainbow Light Men’s One, což je vitaminový doplněk obsahující pouze vitamíny pocházející z přírody získané z potravin. Jsou to také doplňky obohacené o vitamíny, které se zaměřují na konkrétní oblasti zdraví a fitness, ale jejich výhody jsou tak sporné, že jsme je z tohoto přehledu vynechali.
Vzhledem k tomu, že mnoho uživatelů vyjadřuje, že se cítí více nabité energií po tom, co užijí jeden den denně, může investice do této tablety změnit, zejména pokud je vaše strava špatná.
Skvělý všestranný hráč Rainbow Light tvrdí, že užívání jednoho z nich pomůže podpořit srdce, prostatu a sexuální zdraví a zvýší hladinu energie a vytrvalosti. Možná. Jisté je, že je plný vitamínů z přirozeně se vyskytujících zdrojů potravy a je šitý na míru konkrétně mužům (existuje také ženský) a je vysoce hodnocen uživateli.
Tyto pilulky mají v průběhu let dobrý příjem a mnoho mužů tvrdí, že od jejich užívání zaznamenali rozdíl v jejich energetické úrovni a svalové síle.
Multivitamíny Centrum, vytvořené speciálně pro starší muže, jsou obecně levnější než Rainbow Lights. Složky jsou chemicky formulovány, spíše než přirozeně se vyskytující.
S doporučenou denní dávkou vitamínů C, D a E v každé tobolce se nebudete muset bát, že vám nedochází, protože vitamin D podporuje kosti, zuby a svaly a případně pomáhá udržovat váš imunitní systém v zimu, když nedostáváte sluneční světlo.
Některé vitamínové pilulky jsou tak velké, že je těžké je spolknout, ale mají přiměřenou velikost. I když to není zrovna dezert, dělají to pro příjemnější zážitek po hlavním chodu.
Tato sada multivitaminů ukazuje, že nemusíte utrácet ruku a nohu, abyste svému tělu poskytli to, co může potřebovat. I když mnohé obsahují obvyklé A, C, D a E, tato alternativa vhodná pro peněženky také obsahuje železo, které přispívá k normální funkci červených krvinek a tvorbě hemoglobinu.
Zdá se, že panuje shoda v tom, že fungují stejně dobře jako dražší alternativy - z toho vyvodíte závěry, které se vám líbí - i když chuť není až tak skvělá. Je zřejmé, že jste chtěl polknout, ne je sát.
Pokud jste někdo, kdo nevydrží pomyšlení na polykání tablet, dobrá zpráva: jsou zcela žvýkací. I když jsme si docela jisti, že jejich chuť nebude odpovídat vaší oblíbené sladkosti, pravděpodobně projdou, pokud budete potřebovat vitaminový doplněk.
Obsahují obvyklou směs vitamínů, i když Nature Made musela některé vynechat kvůli své nepříjemné chuti. Pokud tedy hledáte plný doplněk, musíte hledat jinde.