Nejlepší krabička receptů 2020: jídelní soupravy pro keto, paleo, hubnutí, zdravé stravování a skvělé čerstvé příchutě

Prodej nejlepších krabiček na recepty v lednu prudce stoupá a není divu. Pro mnoho lidí je začátkem nového roku, když mají pocit, že by měli své tělo oživit po měsíci (nebo letech) požitku. Vyzkoušení krabičky na recept může být dobrým způsobem, jak nastartovat zdravější životní styl, včetně cestovánívegannebo zkoušetketo dieta.

Tento pocit se samozřejmě rychle vytratí, když si uvědomíte, že nejlepším způsobem, jak zhubnout další kilogramy, je jíst zdravěji a vařit pro sebe. Aby bylo přechodné období jednodušší, můžete se zaregistrovat k odběru jídla nebo službě receptů, která za vás může vykonat část nebo celou tvrdou práci.

7 nejlepších potravin pro spalování tukůdoporučeno SAS Who Dares Wins star Ollie Ollerton

Není nutné říkat, že pokud už víte, jak připravovat jídla od nuly a dobře rozumíte dobám koření a vaření různých ingrediencí, nemusíte nutně používat službu receptů. Ale mnozí z nás nemají čas nakupovat a vařit večeři každý den, i když nám chybí dovednosti.

Služby receptů dodávají ingredience a recept k vašim dveřím v správném množství, což vám ušetří potíže s nákupem například pěti metrických tun mrkve, abyste většinu z nich vyhodili, protože potřebujete jen jednu. Umožňují také snadné počítání kalorií a některé speciální receptové krabičky jsou specifické pro určité diety, ať už veganské, keto nebo paleo.

S krabičkami na recepty můžete bez námahy vytvářet pokrmy bezproblémové. Díky jejich přesné kontrole porcí je také méně odpadu než v supermarketu a také často levnější. Je to určitě levnější než jíst venku. Značky často nabízejí také levné úvodní nabídky. Jako tento!

UPOZORNĚNÍ:Mnoho služeb pro doručování receptů se v tuto chvíli snaží splnit objednávky, takže na to pamatujte před zadáním objednávky.

Jak ztratit břišní tuk: 5 způsobů, jak zhubnout a odhalit vaše abs v roce 2020
Buďte fit za tři dny s tímto PT je snadnécelotělové cvičení pro absolutní začátečníky
Dostat se do formyv roce 2020: toto jsou nejlepší cvičení pro začátečníky

Nejlepší předplatné služby receptu

Služby receptových krabic mají mnoho společného: všechny jsou velmi pohodlné, poskytují recepty, které se snadno vyrábějí, a velmi často poskytují své krabičky v recyklovatelných obalech, pokud je to možné.

Liší se cenou a některé z nich uspokojují také speciální dietní potřeby, stejně jako diety jako keto nebo paleo. Služby receptových krabic často poskytují slevy pro nové členy, takže stojí za to vyzkoušet více než jeden, abyste zjistili, který z nich vyhovuje vašim potřebám nejvíce - nemusíte je samozřejmě dělat všechny najednou.

1. Zelený kuchař (USA)

• Podívejte se, jak nastartovat novoroční předsevzetí s Green Chef (USA)

Jaké možnosti jsou k dispozici?Keto, Paleo, Vyvážený život, Rostlinný pohon (Vegan), Rodinný plán

Proč si vybrat Green Chef?Hlavním lákadlem Green Chef je, že uspokojují mnoho stravovacích potřeb; málo poskytovatelů receptů na keto nebo paleo dietní krabice. Obě tato menu jsou také bez lepku, takže je nabídka ještě lákavější vyzkoušet.

Green Chef je certifikovaná organická společnost a věnuje zvláštní pozornost tomu, aby své přísady získávala od dodavatelů, kteří nepoužívají pesticidy ani hormony. Potraviny, které poskytují, jsou také bez GMO, udržitelné a sledovatelné.

Vezměte prosím na vědomí, že Green Chef dodává své krabice pouze v kontinentálních Spojených státech, s výjimkou Aljašky, Havaje a částí Louisiany.

Nejlepší proteinové tyčinky: povýšte svou snackovou hru s občerstvením s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem bílkovin
Nabídky Soylent, Huel a Nüut plus vše, co potřebujete vědětnáhradní nápoje k jídlu

2. Mindful Chef (UK)

• Podívejte se, jak nastartovat novoroční předsevzetí s Mindful Chef (UK)

Jaké možnosti jsou k dispozici?Vyberte si ze 68 různých jídel každý měsíc, vše bez lepku a mléčných výrobků, mnoho veganských možností. Žádná smlouva, kdykoli zrušit.

Proč si vybrat Mindful Chef?Pokud lze Green Chef považovat za udržitelného a sledovatelného dodavatele receptů, pak je Mindful Chef extrémně udržitelný: mají nejen seznam všech farem a výrobců, které používají, ale můžete také zkontrolovat, kterou přísadu používají od každé z jim.

Všechny krabičky receptů Mindful Chef neobsahují lepek ani mléčné výrobky a používají pouze „100% hovězí maso krmené trávou, kuřecí maso z volného výběhu a čerstvé ryby vyložené ve Velké Británii“. Pokud jde o předplacenou část jejich nabídky, funguje to podobně jako Netflix: není nutné se po určitou dobu přihlašovat, neexistuje žádná smlouva a můžete ji kdykoli zrušit.

Nemluvě o tom, že Mindful Chef pracuje s charitativní organizací One Feeds Two a za každé zakoupené jídlo věnuje Mindful Chef školní jídlo dítěti v chudobě. Jíte zdravě, jedí dobře, každý je tady vítězem.

Nejlepší proteinový prášek: budujte svaly, zhubněte a pomozte zotavení s nejlepšími syrovátkovými a veganskými proteinovými prášky
Nejlepší přírůstek hmotnosti: v případě, že vaším cílem je budování svalové hmoty

3. Dobrý den, čerstvé (USA a Velká Británie)

• Podívejte se, jak nastartovat novoroční předsevzetí s Hello Fresh (USA)
• Podívejte se, jak nastartovat novoroční předsevzetí s Hello Fresh (UK)

Jaké možnosti jsou k dispozici?Classic Box, Family Box, Rapid box. Classic Box lze objednat jako vegetariánskou.

Proč si vybrat Hello Fresh?V našemDobrý den nová recenze, řekli jsme, že Hello Fresh „dodává chutná jídla za cenu, kterou bychom se snažili porazit, kdybychom znovu vytvořili jejich recepty od začátku“. Je rozhodně levnější vařit jídlo pro fam pomocí receptů a ingrediencí Hello Fresh, než si objednat několik velkých pizzy s sebou od společnosti Domino, a rozhodně zdravější.

Hello Fresh uvádí, že „každý recept testuje dvakrát, aby zajistil lahodnost a jednoduchost“. Jsme si jisti, že pokud musíte recept uvařit jen několikrát, abyste zjistili, zda je to dobré, ale důkladnost Hello Fresh je dobré vědět.

A ještě lépe, Hello Fresh funguje na základě flexibilního předplatného: můžete kdykoli přeskočit týdny, vyměnit recepty nebo zastavit dodávky - objednejte si jen to, co a kdy chcete.
Tento přístup bez závazků vám může poskytnout větší duševní pohodu.

Hello Fresh také často nabízí slevy novým členům.

5 důvodůproč byste měli začít běžeta nejlepší podvozek, který budete potřebovat
'Couch To 5K' in 500 words: our top 5běžecké tipy pro začátečníkychtějí začít běžet

4. Gousto (Velká Británie)

• Podívejte se, jak nastartovat novoroční předsevzetí s Gousto (UK)

Jaké možnosti jsou k dispozici?Box pro dvě osoby, Family Box, každý může obsahovat cokoli od dvou do čtyř receptů. Doprava zdarma.

Proč zvolit Gousto?Mindful Chef může každý měsíc nabídnout 68 různých receptů, ale Gousto nabízí přes 40každý týden. Gousto má velký zájem na kázání udržitelnosti; jeho blog obsahuje poměrně málo příspěvků na toto téma, včetně našeho osobního favorita „5 způsobů, jak upcylovat mutti plechovku“.

Vtipy stranou, Goustovy recepty znějí úchvatně: tento týden jsou některé z našich nejlepších tipů: Zingy Ginger & Orange Chicken Noodle Salad Bowl, Melty Greek Lamb Moussaka a Spiced Chicken Wraps with Mint Chutney.

5 důvodůproč byste měli vyzkoušet HIIT tréninky… A nejlepší HIIT vybavení k nákupu
5 důvodůproč byste měli zkusit jógua nejlepší podložku na jógu a doplňky na jógu, které budete potřebovat

5. Domácí kuchař (USA)

• Podívejte se, jak nastartovat novoroční předsevzetí s Home Chef (USA)

Jaké možnosti jsou k dispozici?Kalorií, vědomi si sacharidů, vegetariánských a<30 minutes dishes to choose from.

Proč si vybrat domácí kuchaře?Home Chef nabízí maximální přizpůsobitelnost: u vybraných jídel můžete „upgradovat, vyměnit nebo zdvojnásobit své bílkoviny“. Díky této flexibilitě můžete své jídlo vyladit tak, aby odpovídalo vašim cílům, ať už jde o hubnutí nebo přírůstek svalové hmoty.

Vyberte si z 26 různých možností receptů každý týden a vytvářejte lahodná jídla, která se vaří od 5 minut do 60 minut. Například tento týden je „Chicken with Hatch Chile Ranch and Pepita Butternut Squash“ hotové za 15 minut a obsahuje úžasných 48 gramů bílkovin.

Home Chef také podporuje udržitelnost, její „krabici lemovanou recyklovanými, kompostovatelnými a biologicky odbouratelnými textilními vlákny“. Objednejte si ho, uvařte jídlo, rozřízněte obložení a zastrčte ho na kompost v zahradě. Perfektní.