Close
  • Hlavní
  • /
  • Wellness
  • /
  • Nejlepší probuzení světla 2020: Svítilny Sunrise, které vám pomohou probudit se přirozeně

Nejlepší probuzení světla 2020: Svítilny Sunrise, které vám pomohou probudit se přirozeně

Nejlepší světla pro probuzení, známá také jako svítilny, vám umožní probudit se přirozenějším způsobem, který odpovídá rytmům vašeho těla. Dělají to napodobováním postupného východu slunce, jemným a uvolněným způsobem vás probouzí kousek po kousku. Pokud uvažujete o investování do jednoho, nyní je skvělý čas to udělat: pravidelně vidíme poklesy cen na budících světlech, jako jsou Lumie a Philips, mezinejlepší nabídky Cyber ​​Monday.


Světla probuzení vám pomohou začít den cítit bděleji a mít lepší náladu. Je to určitě hezčí, než být šokován hlučnýmbudík, což může být obzvláště nepříjemné, pokud naruší nejhlubší část vašeho spánkového cyklu. Takže probuzení může být skvělou investicí do vašeho zdraví a pohody. Obzvláště teď, s chladnými a tmavými zimními rány, kterým čelíme v příštích několika měsících. A pokud trpíte SAD (sezónní afektivní porucha), jsou do značné míry nutností.

Existují i ​​jiné způsoby, jak zajistit, abyste se ráno cítili lépe svěží. Podívejte se na naše nejlepšíprůvodce matracíabychom vám zajistili dobrou noc a sledujte, jak dobře spíte s naším průvodcemsledovače spánku.

nejlepší světlo pro probuzení: Lumie Bodyclock Luxe 750DAB

(Obrazový kredit: Lumie)

1. Lumie Bodyclock Luxe 750DAB

Nejlepší probuzení světla celkově

Specifikace
Nejlepší pro: Funkčnost Typ napájení: Síťový výstup: 370 lumenů Rádio: DAB
Důvody ke koupi
+ Vynikající kvalita světla a zvuku + Elegantní design + Certifikace pro ošetření SAD
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Na dražší straně DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 168,91 £ Zobrazit na Amazonu199,99 £ Pohled na John Lewis & Partners

Lumie Bodyclock Luxe 750DAB, hodnocený jako lékařský přístroj třídy 1, který je doporučován pro osoby trpící SAD, není jen světlo pro probuzení; je to také světelný a zvukový přístroj, rádio DAB a reproduktor Bluetooth. To spolu s pevným a luxusním designem znamená, že se cítí méně jako dotěrný klinický doplněk a spíše jako přirozená součást vaší výzdoby ložnice.


Vybrali jsme si Lumie Bodyclock Luxe jako náš výběr nejlepšího probouzecího světla celkově z mnoha důvodů. Zahrnují vynikající kvalitu zvuku a světla, skutečnost, že vám umožní připojit a nabít telefon pomocí USB, a jeho obrovskou škálu možností, jak jej použít jako probuzení.

Mezi ně patří skvělý režim s nízkým modrým světlem, který je speciálně navržen tak, aby vám pomohl před spaním signalizovat tělu produkci melatoninu a působit proti falešné bdělosti při používání telefonů a tabletů pozdě v noci. Dělá to procházením odstínů růžové, oranžové a červené, jako skutečný západ slunce. A dokonce má displej s automatickým stmíváním citlivý na světlo, takže veškerá tvrdá práce se nevrátí, pokud musíte vstávat uprostřed noci.

Nejlepší světlo pro probuzení: Philips Somneo


2. Philips Somneo

Celkově druhé nejlepší probuzení

Specifikace
Nejlepší pro: Personalizované nastavení probuzení Typ napájení: Síťový výstup: 315 Lux Rádio: FM
Důvody ke koupi
+ Změny barvy ranního světla + Simulace západu slunce
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Design nebude pro každého DNES NEJLEPŠÍ PRODEJNY pdt.tradedoubler.com/click pdt.tradedoubler.com/click155 £ Zobrazit na Amazonu 232 Recenze zákazníků Amazonu

Somneo je vlajkovou lodí společnosti Philips pro probuzení, model nabitý funkcemi, který funguje stejně dobře, že vás na konci dne opět uspí. Ráno si můžete vybrat, jak dlouho vašemu světlu trvá dosažení plného jasu, a také výběrem vlastního maximálního jasu z působivých 25 úrovní. Tato zrnitost je skvělá, pokud jste lehký spáč nebo někdo, kdo je obecně citlivější na světlo.

Zvuk je dodáván ve formě vestavěných zvuků přírody, rádia FM nebo vlastního hudebního přehrávače, který můžete připojit pomocí kabelu AUX. Spolu s režimem západu slunce, který je podobný Lumie's, nabízí Somneo dechový režim vedený světlem, který podporuje relaxaci před spaním a poskytuje vám sedm rytmů intenzity světla nebo zvuku, které je třeba následovat.

Existuje také několik příjemných dotyků, pokud jde o uživatelskou přívětivost. Dotykový displej umožňuje snadné nastavení a nastavení Somneo. Jas displeje se automaticky přizpůsobuje světlu vaší místnosti (i když jej můžete upravit také ručně). A pokud vstanete uprostřed noci, můžete klepnout na horní část lampy pro jemnou červenou záři - jen tolik, abyste viděli, aniž byste zaplavili místnost světlem. Naše jediná kritika? Design s divným otvorem uprostřed je rozporuplný. Společnost Philips to popisuje jako „elegantní a stylové“; ostatní mohou nesouhlasit.

nejlepší světlo pro probuzení: Beurer WL 75


(Obrazový kredit: Beurer)

3. Beurer WL 75 Wake Up App Control Light

Skvěle vypadající volba pro stylové pražce

Specifikace
Nejlepší pro: Snadné použití Typ napájení: Síťový výstup: 2 000 lumenů Rádio: FM
Důvody ke koupi
+ Snadné nastavení a použití + Bluetooth streamování + Individuální denní nastavení
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Bulky plug DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 119,99 liber Zobrazit na Amazonu120 liber Pohled na John Lewis & Partners 120 liber Pohled na John Lewis & Partners

Špatně navržené doprovodné aplikace mohou spustit i ta nejlepší světla pro probuzení. Není tomu tak u Beurer WL 75. Jeho rozhraní aplikace je snem používat, díky čemuž je samotné světlo fantasticky snadno nastavitelné a programovatelné. Obzvláště se nám líbí, že můžete nastavit různé profily pro každý den v týdnu. Beurer také nabízí režim východu slunce s přirozeným pocitem, jemné a postupné prolínání červené na bílou, které vám opravdu pomůže cítit se při probuzení svěží. Můžete si také vybrat režim západu slunce, který se ukolíbí do režimu spánku, nebo využít výhody Bluetooth připojení Beurer pro streamování hudby nebo přehrávání rádia, kdykoli v noci nebo ve dne. A konečně, žádná recenze by nebyla úplná bez kývnutí na design Beurer. Někteří to našli na velké straně, zejména robustní zástrčka, ale podle našeho skromného názoru je to snadno jeden z nejlépe vypadajících z této skupiny.

Nejlepší světlo pro probuzení: Philips HF3531 / 01

(Obrazový kredit: Philips)

4. Probuzení světla SmartSleep Philips HF3531 / 01

Levnější varianta Philips s mnoha stejnými funkcemi

Specifikace
Nejlepší pro: Jednoduchý design Typ napájení: Síťový výkon: 300 Lux Rádio: FM
Důvody ke koupi
+20 intenzit světla + přirozené zvuky probuzení + funkce odložení
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Radio by mohlo být lepší DNES NEJLEPŠÍ OBCHODY pdt.tradedoubler.com/click pdt.tradedoubler.com/click111 GBP Zobrazit na Amazonu 174,99 GBP Zobrazit na Amazonu

Pokud je Philips Somneo pro váš vkus příliš drahý nebo se vám nelíbí design, je tu levnější varianta, která je přesto nabitá funkcemi. HF3531 / 01 SmartSleep Wake-up Light využívá barevnou simulaci východu slunce, která vám pomůže přirozeně se probouzet a postupně zvyšuje světlo po dobu 30 minut, od měkkého úsvitu, přes oranžové a nakonec jasně žluté světlo. Aby bylo vaše blažené probuzení dokončeno, SmartSleep na to navazuje přirozeným zvukem probuzení: na výběr je ze sedmi, včetně lesních ptáků, oceánských vln a nepálských zpívajících mís.

Tyto zvuky postupně zvyšují hlasitost během minuty a půl. Alternativně můžete naladit rozhlasovou stanici FM. Pokud stále nejste úplně připraveni se probudit, existuje možnost odložení a můžete se v noci uklidnit spánkem pomocí simulace západu slunce zařízení - jako rutina probuzení pouze v opačném směru. K dispozici je 20 nastavení jasu, takže můžete najít úroveň světla, která vám nejlépe vyhovuje, a SmartSleep automaticky upravuje svou vlastní úroveň jasu, aby vás displej v noci neudržel. Pokud však potřebujete vstávat v časných ranních hodinách, existuje možnost půlnočního světla, která osvětlí váš pokoj tlumeným oranžovým světlem, což je trochu klidnější.

Nejlepší probuzení: LBell Wake Up Light

(Obrazový kredit: LBell)

5. LBell Wake Up Light

Nejlepší světlo pro probuzení rozpočtu

Specifikace
Nejlepší pro: Cena Typ napájení: Síťový výkon: Neuvedeno Rádio: FM
Důvody ke koupi
+ Spousta možností + Integrace inteligentního asistenta + Super levné
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Zvuk není skvělý - Nastavení aplikace může být složité DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY £ 35 Zobrazit na Amazonu

Pokud se všechna tato světla pro probuzení zdají příliš drahá, je tu možnost, která zatrhne většinu políček, má pod pásem skvělé recenze a bude vás stát zlomek ceny každého dalšího zde uvedeného světla. Světlo LBell Wake Up Light obsahuje funkce nalezené v mnoha dalších budících, včetně simulace východu a západu slunce, sedmi různých barev světla a 20 nastavení intenzity světla. Dodává se se sadou sedmi přirozených zvuků, které vám ulehčí den, stejně jako FM rádio, a přichází se čtyřmi budíky a funkcí opakovaného buzení, kterou můžete použít až pětkrát.

Připojuje se k vašemu WiFi a lze jej ovládat pomocí aplikace, stejně jako je kompatibilní s inteligentními asistenty, jako jsou Alexa a Google Home, takže jej můžete pomocí hlasových příkazů nastavit tak, jak chcete. V zadní části je dokonce i nabíjecí port USB, takže můžete telefon nabíjet přes noc. Proč tedy nízká cena? Kvalita zvuku není nejlepší, může být obtížné provést nastavení pomocí aplikace a nemůžete si vybrat, zda vás probudí pouze světlo, bez jakéhokoli zvuku. To znamená, že pokud je cena vaším rozhodujícím faktorem, pak je tu spousta věcí, které se vám budou líbit.

Lumie Zest

6. Lumie Zest

Nejlepší světlo pro probuzení SAD

Specifikace
Nejlepší pro: SAD Typ napájení: Síťový výkon: 2000 Lux Rádio: Ne
Důvody ke koupi
+2 000 luxů + nastavení východu slunce 15–30 minut
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Žádná energie z baterie DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 125 GBP Zobrazit na Amazonu 80 Zákaznické recenze Amazonu

Pokud trpíte sezónní afektivní poruchou nebo jen cítíte zimní blues, jakmile se noci začnou přitahovat, může to být volba pro vás. Lumie Zest je kombinace probuzení a lampy SAD, která je certifikována pro světelnou terapii, která zlepší vaši celkovou náladu. Nejdůležitější je, že se může pochlubit výkonem až 2 000 luxů, což je mnohem silnější než ostatní probuzení v tomto seznamu. K pocitu zlepšení se doporučuje dvacet až 30 minut světelné terapie denně.

Je malý a kompaktní, takže jej lze vzít kamkoli (i když budete potřebovat zásuvku, protože není k dispozici baterie) a přizpůsobení vašim potřebám je docela snadné. Není to nejlevnější probuzení na tomto seznamu, ale pokud hledáte efektivní léčbu SAD, cítíme, že vyšší výkon jasu více než ospravedlňuje cenu.

nejlepší probuzení: Hatch Baby Rest Night Light

(Obrázek: © Hatch)

7. Hatch Baby Rest +

Nejlepší probuzení pro rodiče malých dětí

Specifikace
Nejlepší pro: Děti Typ napájení: Síťový výstup: Nespecifikované Rádio: N / A
Důvody ke koupi
+ Více produktů v jednom + Ovládání z vašeho zařízení + Vhodné pro kojence a děti
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Kabel může být temperamentní DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY £ 169 Zobrazit na Amazonu

Hatch Baby Rest + je náš výběr jako nejlepší probuzení pro děti. Je to také stroj na noční světlo, bílý šum a hodiny v pořádku (také známé jako hodiny na vzestup). A co je nejlepší, toto půvabné zařízení je extrémně přizpůsobitelné a umožňuje vám vytvářet plány zvuků a světel tak, aby vyhovovaly rutině vašeho dítěte.

Co tak uklidňující kombinace bílého šumu a slabého světla, která ulehčí probuzení malého dítěte? Nebo barevně odlišený systém, který dává vašemu batole zelené světlo (doslova), aby přišlo a trápilo vás v posteli až po předem schválené době probuzení? Vše je možné ovládat pomocí smartphonu nebo tabletu, takže pokud vstáváte na krmení v časných ranních hodinách nebo se přihlašujete, zda jsou vzhůru, můžete odpovídajícím způsobem upravit nastavení, ať jste kdekoli. Žádné hrubé probuzení, žádné narážení na nábytek ve tmě.

Budík FITFORT Wake Up Light

(Obrazový kredit: Fitfort)

8. Fitfort Budík Wake Up Light

Nejlepší super-levné světlo pro probuzení

Specifikace
Nejlepší pro: Úspora peněz Typ napájení: Výkon baterie: 500 Lux Rádio: FM
Důvody ke koupi
+ Levné + Pěkně vypadající + Dělá základní práci dobře
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Nedostatek pokročilých funkcí DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 25,99 GBP Zobrazit na Amazonu 26,99 GBP Zobrazit na Amazonu

Nejlevnější probuzení na našem seznamu, bateriově napájené budík Fitfort Alarm Wake Up Light nabízí působivou řadu funkcí vzhledem k jeho velmi nízké ceně. Ráno se během 30 minut postupně rozjasní z 10% na 100% a na konci dne vám nabídne zpáteční rychlost, která vám pomůže usnout. Během noci nabízí časový displej tři nastavení: světlo, ztlumení a vypnutí. K dispozici je také funkce odložení, světlo na čtení, rádio FM, šest přirozených zvuků alarmu a výběr barev, včetně zelené, červené, modré, růžové, oranžové a indigo.

A to je v zásadě vaše spousta: toto rozhodně není nejpokročilejší budicí světlo, jaké najdete. Zvuk má navíc nízkou kvalitu a tlačítka nejsou v praxi nejjednodušší. To znamená, že pokud hledáte něco zásadního, stále to v našich očích představuje neuvěřitelnou dohodu.

COULAX Probuďte budík z lehkého dřeva s východem slunce

(Obrazový kredit: Coulax)

9. Coulax Wake Up Light

Toto levné budicí světlo nabízí vynikající hodnotu

Specifikace
Nejlepší pro: Hodnota rozpočtu Typ napájení: Síťový výkon: 102,34LM Rádio: FM
Důvody ke koupi
+ Levné + Rozsah zvuků + Zdvojnásobuje se jako lampa atmosféry
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Kvalita zvuku není skvělá DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY £ 36,99 Zobrazit na Amazonu

Další levná volba, která je překvapivě slušná, je Coulax Wake Up Light s designem dřevěného efektu, který ji esteticky odlišuje od ostatních na tomto seznamu; ať už dobré nebo špatné, bude záležet na vašem osobním vkusu. Funkčně řečeno, všechno funguje dobře. Zařízení postupně zvyšuje jas vaší místnosti z teplé červené na jasně bílou ráno, po dobu 10-60 minut. Můžete jej také použít k nočnímu spánku po dobu 10–120 minut.

Nevýhodou je nízká kvalita zvuku; bez zvuku nemůžete použít budicí světlo; a jakmile vypnete budík, zhasne také světlo, což může být trochu nepříjemné. Ale to znamená, že s funkcí snooze, FM rádiem, 20 úrovněmi jasu a sedmi různými zvuky, které se probudí, to vše přispívá ke skutečné smlouvě za pouhých 32,99 liber v době psaní. Zejména proto, že můžete nastavit maximální úroveň jasu a použít ji také jako noční lampičku nebo lampu s barevnou atmosférou.

Zaokrouhleno na dnešní nejlepší nabídky