Close
  • Hlavní
  • /
  • Fitness Technologie
  • /
  • Bowflex Selecttech vs Nastavitelná činka pro zdraví mužů: který je nejlepší tréninkový partner?

Bowflex Selecttech vs Nastavitelná činka pro zdraví mužů: který je nejlepší tréninkový partner?

S meteorickým nárůstem popularity domácích fitness rutin se cvičení z pohodlí obývacího pokoje, garáže nebo dokonce chladné zahradní boudy rychle stává nejvyšší prioritou pro každého, kdo chce zůstat upravený, zhubnout nebo nabrat svaly.

Máme rozsáhlou sbírku cvičebních průvodců zde na Pingtwitter.com odIntervalový trénink s vysokou intenzitouspalovače tuků na silnétrénink budování sílys. Ale opakující se téma mezi nimi všemi je, že postupně přidává určitý odpor v podoběnejlepší činkynebonejlepší činkypeníze, které lze koupit, jsou jediným způsobem, jak správně postupovat a vidět fyzické změny.

Už jsme strávili mnoho hodin curlingem, lisováním a létáním s oběmaČinky Bowflex Selecttecha vynikajícíNastavitelná činka pro zdraví mužů… Ale která váha skutečně udává váhu?

Je na čase křídovat rukama, vydat heavy metalový soundtrack skrz ty sladké novinkycvičební sluchátkaanapumpujte trochu železa. Huaarggh!


Nastavitelná činka Bowflex Selecttech vs Zdraví mužů: Design

Přinejmenším na papíře tyto dva systémy vypadají a připadají si docela podobné. Oba používají otočný číselník na konci každé činky, která se točí, aby zvolila požadovanou hmotnost, přičemž oba modely také nabízejí rozložení hmotnosti, které začíná na směšně lehkém a pohybuje se směrem k náročné hranici 24 nebo 25 kg.

Na rozdíl od jiných činek s pevným váhovým systémem, tito šikovní tvorové chytře vybírají zátěžové desky potřebné pro tuto konkrétní váhu nebo cvičení a zbytek nechají ručně v odolném plastovém tácu nebo nádobě.


To by mohlo být považováno za trochu nevýhodu, protože před úpravou hmotnosti budete muset jednotku opatrně vrátit zpět do držáku, ale je to mnohem rychlejší než skenování stojanu s činkami a malá cena za výměnu 15 sad objemných hrudek hmotnosti.

Ale


(Obrazový kredit: Zdraví mužů)

Sada Men's Health je levnější než její soupeř Bowflex a je to vidět na celkové kvalitě sestavení. Rukojeť je například vyrobena z vyztuženého plastu, nikoli z kovu, a dříve zmíněný plastový podnos působí trochu křehce.

Mírně fádní barevné schéma světle černé a modré také nepůsobí příliš na celkový vzhled a značka na nastavitelných cifernících je docela základní, ale kdo si kupuje fitness vybavení podle toho, jak je hezký?

Ještě důležitější je, že to všechno funguje a že vyztužená plastová rukojeť může odolat náročným každodenním cvičením, zatímco zátěžové desky a nastavitelný límec jsou také odolné jako staré boty.

Část s trochu větší hotovostí a činky Bowflex Selecttech se cítí jako prémiovější produkt hned po vybalení z krabice. Rukojeti jsou například vyrobeny ze směsi oceli a gumy pro lepší nákup. Mechanismus výběru hmotnosti je navíc robustnější.


Může to znít malicherně, ale mechanismus výběru hmotnosti Bowflex je také neuvěřitelně snadno ovladatelný jednou rukou, protože jde jednoduše o zkroucení číselníku. Zatímco verze pro zdraví mužů vyžadují, aby bylo nejprve stisknuto malé tlačítko. Je to úhledná bezpečnostní funkce, ale někdy se může stát, že se toto tlačítko zacvakne na místo.

Činka Bowflex Selecttech

(Obrazový kredit: Bowflex)

Nastavitelná činka Bowflex Selecttech vs Zdraví mužů: Výkon

Klíčovou věcí, kterou si musíte zapamatovat u nastavitelných činek nad jejich pevnými protějšky, je skutečnost, že mají pohyblivé části. To znamená, že jejich upuštění jakýmkoli způsobem se nedoporučuje, protože mechanismus může být snadno poškozen (zvláště pokud je nabitý spoustou váhy) a zbývá vám pár docela zbytečných dveřních zarážek.

Ti, kteří chtějí dosáhnout osobních rekordů na hrudním lisu prací na neúspěchu, budou muset trochu udržet v nádrži, aby jemně vrátili činky svým držitelům, aby se vyhnuli nežádoucímu zlomení.

To znamená, že obě sady nastavitelných činek jsou poměrně robustní, když jsou umístěny v plastových podnosech, kde je lze použít podobným způsobem jako standardní šestihranné činky s gumovým potahem pro zvednuté varianty push-up.

Také pro pohodlí porazili běžné činky s otočným límcem, protože konce závaží se cítily pohodlně, když spočívaly na stehně. Zkoušeli jste někdy nastavit těžký hrudní lis se starými školními tyčemi a závažími? Tyč vám nakonec zaryje nohu a není to hezké.

Nastavitelné činky Men's Health se v rukou cítí o něco levněji a samotný úchop je ve srovnání s robustním vroubkovaným kovem vhodného vybavení do posilovny hubený, ale zvyknout si na něj netrvá dlouho.

Po mnoha týdnech rozsáhlého používání jsme také poznamenali, že proces výběru hmotnosti může být u modelů Men's Health trochu bolestivý, a to čistě proto, že závaží jsou relativně hubená a mají tendenci se pohybovat v zásobníku.

To je zvláště patrné, když se rozhodnete pro nevhodnou střední hmotnost, například 12,5 kg, kde v zásobníku zůstane spousta talířů.

Zdá se, že společnost Bowflex vyřešila mnoho z těchto problémů tím, že má lépe padnoucí podnosy a závaží, které působí trochu robustněji. A co víc, při výběru váhy není třeba mačkat tlačítko, což dělá věci rychlejší a jednodušší.

Pánské zdravotní činky

(Obrazový kredit: Pánské zdraví/Argos)

Těm, kteří jsou zvyklí na typické vybavení posiloven, se mohou zdát obě jednotky trochu objemné, ale verze pro Pánské zdraví tím trpí trochu víc než model Bowflex. Vzhledem k tomu, že každá činka musí pojmout spoustu jednotlivých závaží, jsou nakonec dlouhé, což například v plochém bench pressu omezuje rozsah pohybu.

Pocházejí ze států, soupeři Bowflex Selecttech jsou původně vyráběni s použitím libry jako měřítka, a proto se přírůstky zdají trochu neohrabané. Například u modelu 552i jde o skok z 20 kg na 23 kg a poté na 24 kg, než na rozumnějších 20 kg, 22,5 kg a 25 kg, které najdete na jednotkách pro zdraví mužů.

To znamená, že Selecttech 552i lze nastavit tak, aby měl na každém konci činky různé hmotnosti. To by mohlo být použito pro některá speciální cvičení, jako je prodloužení trice vsedě, ale přidává to další krok k řízení, protože musíte otáčet každý konec činky, abyste získali vyváženou váhu.

Bowflex Selecttech vs Muži

(Obrazový kredit: Bowflex)

Nastavitelná činka Bowflex Selecttech vs. zdraví mužů: Závěr

Obě sady nastavitelných činek nabízejí skvělou alternativu k naplnění vašeho domu, garáže, kůlny nebo zahrady rozložením hmotnosti, nemluvě o tom, že úspora nákladů je obrovská.

Ano, zpočátku se mohou cítit trochu trapně, ale netrvá dlouho, než přizpůsobíte své stávající cvičení tak, aby odpovídalo těmto větším činkám, a veškeré starosti s jejich upuštěním nebo poškozením brzy zmizí po několika použitích.

Pouze na kvalitě stavby vyhrávají varianty Bowflex Selecttech, a pokud se vám podaří uchytit verze 1090i (4-41 kg), budete mít dostatečnou hmotnost, která vám vydrží celý život, přestože jsou mnohem dražší. Mají také trochu lepší tvar, ale ty větší modely 1090i jsou opravdu velké.

Ale jako levná možnost jsou nastavitelné činky pro muže vynikající a vydrží mnohem větší míru zneužití, než plastové skořápky. I po měsících intenzivního používání jsou stále silní a nikdy ani jednou nezmeškali.

Líbilo se vám to? Vyzkoušejte tyto základy cvičení…