Close

Nejlepší ženské multivitamíny pro zdravé ženy

Posílení našeho imunitního systému, udržení kondice a zdraví a zpomalení známek stárnutí jsou jen některými tvrzeními nejlepších multivitaminů pro ženy.


Bylo by přesnější říci, že správná úroveň příjmu vitamínů vám může pomoci mít normální imunitní systém a netrpět zdravotními problémy způsobenými nedostatkem vitamínů. Což nemá úplně stejný prsten, ale jdeme na to. Tvrzení o boji proti stárnutí jsou velmi pochybná, ale nepochybně je dostatek esenciálních vitamínů důležitější, jak stárnete.

Multivitamíny pro ženy: co potřebujete vědět

Nejlepší způsob, jak získat každodenní vitamíny a živiny, je samozřejmě vyvážená a zdravá strava. Doplňky však mohou být pro některé lidi dobrým způsobem doplnění.

Ženy mají trochu jiné potřeby než muži, pokud jde o výživu, a proto existují speciálně formulované dámské multivitamíny, které pomáhají posilovat tělo v určitých oblastech.

Ženy nejčastěji potřebují ve stravě více vápníku, vitaminu B a vitaminu D než muži. Každý z těchto vitamínů se navzájem doplňuje a bude pracovat na posílení kostí, zejména u těhotných žen a starších osob.


Většina doplňků přichází jako směs nejdůležitějších vitamínů a minerálů potřebných k podpoře ženského těla, ale můžete si také koupit konkrétní, které se zaměřují na určitá onemocnění nebo oblasti nedostatku. Upřímně řečeno, jedná se o oblast, kde se lékařský názor liší. Přinejmenším to může mít nějaký placebo efekt a je nepravděpodobné, že by to poškodilo, ale držíme se zde standardních multivitaminů, které nedělají žádná jiná lékařská tvrzení než to, že pomohou těm, kteří mají méně dobrou stravu, získat všechny potřebné léky .

Nejlepší multivitamíny pro ženy

1. Dámské multivitaminové tablety Bayer na jeden den

Dobrý všestranný multivitamin pro celkové zdraví

Specifikace
Nejlepší pro: Celkové zdraví Množství: 300 Typ: Kapsle Dávkování: Jeden denně
Důvody ke koupi
+ Kombinace 10 vitamínů a minerálů + Posiluje srdce a kosti DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 23,64 $ Zobrazit na Amazonu 116 Hodnocení zákazníků Amazonu

Ženy přirozeně potřebují více vápníku než muži a tyto multivitaminové tablety obsahují kombinaci vápníku k posílení kostí a vitamín D, který pomáhá vstřebávání vápníku. Tyto tablety také obsahují vitamíny B6, B12, C, E a kyselinu listovou, takže získáte plnou dávku všeho, co potřebujete, abyste zůstali fit a zdraví.


Mají také vysoký obsah železa, což je důležité pro udržení žen, nicméně bylo poznamenáno, že to může někdy v prvních dnech způsobit „nepravidelnost zažívacího traktu“, pokud jej zvyknete užívat.

2. Centrum Women Tablets

Další skvělý způsob, jak zajistit, aby vaše strava byla zdravá a vyvážená

Specifikace
Nejlepší pro: Nutriční podpora Množství: 60 Typ: Kapsle Dávkování: Jeden denně
Důvody ke koupi
+ Udržuje zdravé vlasy a pokožku + Podporuje metabolismus
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Krátké datum expirace DNES NEJLEPŠÍ OBCHODY9,79 $ Pohled na Target11,49 $ Zobrazit v Bed Bath & Beyond 24,35 $ Zobrazit na Amazonu 43 recenzí zákazníků od Amazonu

Pokud jste spěchali z nohou a snažíte se udržovat zdravý životní styl, nebo jen jíte hodně kecy, můžete své tělo podpořit užíváním těchto látek.

Pokud máte jemný žaludek, pak to může být pro vás lepší než tablety Bayer, protože uživatelé zjistili, že Centrum nemá stejné zažívací vedlejší účinky, které často pocházejí z tablet obsahujících železo. Nezapomeňte však koupit pouze to, co potřebujete, protože tyto multivitamíny mají údajně krátkou trvanlivost.


3. Optimální doplněk výživy Opti-Women

Doplňky plné vitamínů a minerálů pro optimalizaci vašeho každodenního tréninku

Specifikace
Nejlepší pro: Podpůrné práce Množství: 60 Typ: Kapsle Dávkování: dva denně
Důvody ke koupi
+ Více než 40 ingrediencí
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Budete mít fluorescenční moč DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY 9,95 $ Zobrazit na Amazonu 2 Hodnocení zákazníků Amazonu

Tyto doplňky Optimum Nutrition jsou navrženy speciálně pro aktivní ženy a obsahují více než 40 přísad, které mají zlepšit celkové zdraví a kondici ženského těla. Říká se také, že zvyšují hladinu energie, i když je těžké to dokázat.

Nebojte se, pokud vaše čůrání vypadá toxicky po jejich užívání, protože mnoho uživatelů si všimlo, že to bylo docela běžné. Pití hodně vody by mělo tomuto problému pomoci a také pomůže při vyplavování toxinů z těla.

4. DailyFoods Dámské One Daily

Přírodní přísady, které pomáhají obnovit emoční rovnováhu a pohodu

Specifikace
Nejlepší pro: Množství stresu: 90 Typ: Kapsle Dávkování: Jeden denně
Důvody ke koupi
+ 100% organické + Snadno stravitelné
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Velmi drahý DNES NEJLEPŠÍ NABÍDKY $ 36,12 Zobrazit na Amazonu36,12 $ Zobrazit na iHerb45,91 $ Zobrazit na Amazonu 168 Zákaznické recenze Amazonu

Stres a úzkost mohou vést ke špatnému imunitnímu systému, což je obtížné zvládnout, pokud nebude dodržována vyvážená strava.

Tyto tablety od DailyFoods jsou zcela organické a jsou navrženy tak, aby podporovaly zdravý životní styl. Pokud se opravdu snažíte jíst hodně zeleniny, pak by tyto přírodní tablety pro vás mohly být nejlepšími multivitamíny pro ženy, protože nic neochutnají a lze je užívat každý den s jídlem i bez jídla. Skvělá přírodní alternativa.

5. Dámské gumové vitamíny Vitafusion

Chutný a snadno žvýkací doplněk

Specifikace
Nejlepší pro: Množství chuti: 150 Typ: Gumové sladkosti Dávkování: dva denně
Důvody ke koupi
+ Snadné převzetí + Spousta v hrnci
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
- Nevypadejte tak chutně DNES NEJLEPŠÍ VÝPRODEJ11,96 $ Zobrazit na iHerb15,32 $ Zobrazit na Amazonu 20 Hodnocení zákazníků Amazonu

Pokud jste někdo, kdo opravdu nevydrží polykání tablet, pak by tyto gumovité vitamíny mohly být přímo na vaší ulici.

Získáte všechny stejné výhody jako standardní multivitamin, ale s (poměrně) lahodnou ovocnou chutí a gumovou strukturou, než abyste museli polykat trochu páchnoucí pilulku.

Nevypadají moc lákavě - jsou spíše špinavě hnědé než zářivé ovocné barvy - recenzenti však ujišťují, že nechutnají tak hrozně, jak vypadají.

Multivitamíny těchto žen neobsahují žádný lepek ani umělá sladidla, takže si můžete být jisti, že i když vypadají jako sladkosti, stále dostáváte všechnu dobrotu jiných multivitaminů. Ačkoli je zřejmé, že obsahují cukr.

Zaokrouhleno na dnešní nejlepší nabídky Dámská formule na jeden den ... Multivitaminové tablety Bayer na jeden den pro ženy Amazon $ 23,64 ZobrazitZobrazit všechny cenyCentrum Mini's Women 50+ ...Centrum Ženy tabletycílová9,79 $ Pohled Zobrazit všechny ceny